神经衰弱

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TUhjnbcbe - 2022/11/14 17:59:00
白颠疯 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/160309/4783835.html

#孩童教育#

女学生渴求与男生交往,是否变坏了?是我萌发了“爱”的情感吗?

不知怎么搞的,近来我不由自主地开始对某一男同学产生了好感。他的一举一动都给我留下了深刻的印象,我很想与他交谈,但又说不出口,写信又下不了笔。

这件事总在我脑中盘旋,摆脱不了,是不是我萌发了“爱”的情感?请问我这样渴求与男生交往是否变坏了?

谈到的这种心理现象,是属于青春期的心理特征之一。一个人从少年进入青年初期,男女青年情窦初开,男女之间有一种情感的吸引,产生了彼此接近的需要。

心理学家称此为性意识的觉醒。根据观察和研究,我国中学生的性意识发展大致可分为三个阶段:对异性的暂时疏远;对异性的好感;模仿式的初恋。

从你的信上可以看出,你现在的心理是属于第二阶段的,这是中学生的心理发展的必然阶段,是无可非议的,可以肯定地说你没变坏。

一般说来,女生对男同学有好感,开始于十三、四岁左右(相当于初一、二年级),有的要晚一些。她们往往以倾幕的心情,注意男生的说话、表情和动作。

这些都是自然的。但是,如果对自己的感情处理不当,在这过程中扮演了干扰别人学习、生活的角色,是很不应该的,也是不道德的。

从你来信中看出,你已经有了一定的自制力,并能较好地控制和抑制自己的情绪、情感,没有找那男同学交谈,也没写信给他。你做得很好。但是,怎样摆脱你思想上的情感纠缠呢?

注意心理卫生。你们正处在中学时代,往往兴奋占优势。由于学习任务重,活动量大,因此需要适当的休息,并补充足够消耗的物质。

如果神经系统负担过重,再加上一些情感纠缠,长期下去,使脑细胞经常处于兴奋状态,致使损伤某些皮质细胞,结果将造成入睡困难,失眠,睡着了梦多,早晨起不来,白天昏昏沉沉,觉得全身软绵绵的。

学习时精力集中不了,缺乏兴趣,效果很低,这样长期下去就会神经衰弱。而神经衰弱与学习效果又形成恶性循环,使心理健康逐渐下降,这是不利于青春期生理、心理健康发展的。

中学时期是打基础的时期,青年时期又是读书、学习的*金时期,因此,一个有崇高目标的青年,决不会把“爱情”看作生活的全部,在憧憬未来,走向生活的时候,事业毕竟是最大的目标。

一个人年轻的时候,第一次闯进生活的异性,往往并不一定就是最合适的伴侣。不要让你的心那样容易被打动,不要过早地卷进恋爱的漩涡。要想到早恋可能是一杯苦酒,爱情是件严肃的事情,不要轻率地作出决定。

控制自己的情感。根据心理学家的研究,青春期的情感极不稳定,波动性是很大的。同时情绪、情感都容易冲动,有的还有周期性,特别是情感易受时间、地点、场合等条件的支配,往往不能克制自己。

如果一旦失去理智,做出不应该做的事,使纯真的情感受到破坏,心灵上留下不可磨灭的创伤,那时后悔就晚了。

保持愉悦的情绪。从心理健康角度来讲,情绪愉悦表示一个人的身心活动处于一种较佳的和谐状态。一个人只有心理愉悦,才能使自己处于积极向上的状态。

一个人在学生时代心理上背上沉重的思想包袱,一厢情愿,朝思暮想,使自己处于期望的忧郁之中,那么就会引起多种心理疾病,对身体健康极为不利。只有保持愉说的心情,才能朝气蓬勃,积极向上。

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