我是一个大一的学生，生活迈入新阶段，但我却一点都开心不起来，我觉得自己特别孤独，找不到理解我的人，干什么都我提不起兴致，每天都过得浑浑噩噩的，看不到未来的希望，甚至有时候有轻生的念头。
想知道，我这样是不是得了抑郁症?
相信很多人和这个留言的姑娘一样，当自己身上持续出现一些反常态的症状，比如：对什么都提不起兴趣，毫无原因的想哭，不想与任何人沟通，感觉生活没有希望等，都会联想到自己是不是得了抑郁症。
接下来给大家分享下：究竟什么是抑郁症?有哪些典型症状?以此来帮大家判断是不是得了抑郁症，需不需要寻求医生的帮助。
抑郁症的定义
抑郁症以连续且长期的心情低落为主要临床特征，是抑郁情绪带来的一系列改变。长时间的负面情绪会随着时间侵入“骨子”里，潜移默化转变成消极的心境，把人困在其中，然后让人从情绪，到全身心都发生改变。
抑郁情绪的持续时间和严重程度是诊断抑郁症的关键点。精神医学规定，一般抑郁情绪不应超过两周;如果超过一个月，甚至持续数月或半年以上，则可以肯定是病理性抑郁症状。
抑郁症的核心症状
抑郁症有三个核心症状，分别为：心境低落、兴趣减退、快感缺失。
心境低落
大部分时间几乎都是存在的，具体表现可能是他自己常常提到“我今天高兴不起来，心情不好，活着没意思”。
也可能是别人观察到他整天愁眉苦脸，忧心忡忡，长吁短叹，严重的人甚至可能会觉得痛不欲生，度日如年，生不如死。
兴趣减退
表现为对过去喜爱的活动失去了兴趣，提不起劲，也没动力去做，即使勉强去做也体会不到以前的愉悦感。比如：曾经很喜欢打篮球，现在却对篮球-点兴趣没有。病情严重的人表现出对所有事都失去兴趣。
快感缺失
不能从日常从事的活动中体验到乐趣，即使是做很喜欢的事，也体会不到任何快感。
有些人可能还是会勉强自己从事些活动，但是他从这些活动中根本感受不到任何快乐，做这些事的目的，不过是希望能从悲伤中摆脱出来或者消磨时间，甚至有些人还会觉得参加活动是一种负担。
抑郁症的躯体症状
抑郁症不仅仅表现在情绪上，身体上也会出现很多变化，导致患者身心疲累。比较常见的有下面这几种：
1、睡眠障碍：包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒，或者嗜睡。
2、进食紊乱：主要表现为食欲下降伴随体重减轻，也有不典型的患者是食欲亢奋或体重上升。
3、身体疼痛：包括头晕、头痛、心慌、胸痛、肌肉和关节疼痛、背痛等，由于长时间、反反复复出现身体上的疼痛，抑郁程度也会有进一步加深的风险。
这些都是抑郁症吗?
孩子用刀划手是抑郁症吗?
这种行为可能是抑郁症，也有可能是躁狂症、偏执人格等。一旦发现孩子有自伤或自杀行为的倾向，医院治疗。
总觉得累、很懒是抑郁症吗?
这需要注意有无神经衰弱及脑供血不足，有无睡眠不佳及压力过大，有无长期低头颈椎病，有无低血压及贫血等情况，在身体状况都正常时，再考虑判断是否患有抑郁症。
有自杀想法是抑郁症吗?
在抑郁症的症状表现中，的确有自杀想法的存在。但不是有了自杀想法就一定是抑郁症。
受到一些刺激或者打击，也会产生极端想法，比如亲人离世、爱人背叛、工作压力等。但不管哪种情况导致出现自杀想法，都要引起重视。