失眠是人们在生活中比较常见的一种病，如果不及时治疗的话可能会直接影响到人们的生活和工作，但是由于人们对于失眠不甚重视，导致发生时人们常常容易忽略它，以致于后期病情加重。那么，失眠的症状究竟都有哪些呢?
失眠的症状都有哪些?
01、睡眠质量差
许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。
02、睡眠感觉障碍
缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
03、睡眠浅容易做梦
病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦,一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。
04、入睡困难
辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
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温馨提醒：失眠患者平时应多保持规律作息，少熬夜，实在失眠严医院就诊。
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（浙）（杭）医广（05）[]第12-25-号
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