艾灸调理神经衰弱
神经衰弱属于心理疾病的一种,是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。主要表现为精神萎糜、疲乏无力、困倦思睡、头昏脑胀、注意力不集中、记忆力减退、近事遗忘等。中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,在相关穴位艾灸可以疏通气血、养心安神,从而改善症状。
辩症施灸
症状1:容易生气加灸三阴交穴
[定位取穴]该穴位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。取穴时正坐屈膝成直角,以手4指并拢,小指下边缘紧靠内踝尖上,食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点,为取穴部位。
[功效]滋阴降火。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1次,每次灸3~15分钟。加灸命门穴
[定位取穴]该穴位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷处。取穴时采用俯卧的姿势,指压时,有强烈的压痛感。
[功效]提高机体免疫力。
[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。
[施灸时间]每日灸1次,每次灸3~15分钟。
症状2:失眠加灸太冲穴、行间穴
[定位取穴]太冲穴位于足背侧,第1、2趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉应手,即是太冲穴。行间穴位于足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。[功效]燥湿生风、行气。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1次,每次灸3~15分钟。症状3:多梦易醒加灸心俞穴
[定位取穴]该穴位于背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往上推2个椎骨,即第5胸椎棘突下缘,旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位。[功效]理气宁心、散发肺脏之热。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。加灸肺俞穴
[定位取穴]该穴位于背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。[功效]散发肺热。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。亲爱的家人们,今天的分享就到此结束,感恩大家的聆听,愿知艾者福,善艾者寿
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