失眠几乎世界性的健康问题，数据显示，年，中国失眠人群比例高达24%，这也意味着每三个中国人就有一个人失眠，其中13-35岁的人群失眠比例不断上升，失眠人群正加速年轻化。若谈起偶发性的急性失眠或睡眠障碍，更是都曾有过的难受经过。
顽固性失眠可统称为睡眠障碍是许多健康问题的前驱指标，特别像是植物神经失调，有时可以透过自行记录的睡眠日志中，找到不少蛛丝马迹，例如夜晚睡眠时常因频尿而中断，一晚得起来好几次，则很可能是植物神经功能紊乱。
睡眠是人体自我修复的基本功，长时间无法获得良好的睡眠品质，对健康最直接的伤害就是免疫系统的崩坏，因此睡不好的人感冒机率偏高，也常有咳嗽、流鼻涕等过敏徵状。
人体维持生存主要靠两大基本功能：吃与睡，“吃”是为了让身体获得能量“睡”则是让身体休息修复，一旦睡不好，身体无法透过睡眠来获得修复的机会，大脑会很直觉地判定身体正面临生存危机。
植物神经紊乱所引起的睡眠障碍，光是吃安眠药就是治标不治本，好比蛀牙牙痛时只吃止痛药，却不进行根管治疗，当然不会痊癒。要想排除慢性睡眠障碍，重返香甜的梦乡，唯有治疗植物神经紊乱方是上策！
而且植物神经一旦重新回归协调状态，内分泌系统与免疫系统也会重新健康起来，许多经年累月堆积的老毛病便能跟着解除警报，让人由内而外，感受全方位的身心健康。
中医是如何治疗失眠的？北京泽元堂中医王世龙大夫
长期的植物神经紊乱所伴随的顽固性失眠可以通过中医的辨证来治疗。中医对于疾病的治疗，最主要的是找到病因，按照病因分型，再予以处方治疗。
与现代医学不同，按中医的来说，心脾两虚、心血不足、肝肾阴虚，心肾不交、胃不和睡不安等不同的分类有很多，所以在看病过程中，需要通过四诊合参来确定失眠患者所属的证型，然后在这个基础上来用药。
中医治疗失眠，要根据患者所属的证型来辨证施治。总体说来，心脾两虚者需调理心脾；肝血不足者需养肝血；心肾不交者需交通心肾；肝郁化火生痰者需解郁清热化痰；胃不和睡不安的调理胃；肝郁气滞者需疏肝解郁除烦。
无论是疏肝也好，利胆也好，清热也好，都是根据患者所属的不同证型来具体分析的，即在治疗中辨证对了、用药都对，效果也就相对较好。
需要注意的是，在用药治疗失眠的过程中一定要解决患者焦虑的问题。许多人因为睡不着觉会心烦急躁，失眠伴有焦虑，所以我们现在，在辨证型的基础上加一些除烦的药，中医叫除烦清热。
安神清脑方剂处方：
煅牡蛎煅龙骨各35克，西洋参5克，*参15克，云苓块12克，焦术15克，酸枣仁20克,陈皮5克,半夏6克,竹茹5克,桂圆肉10克。生姜3片等。25剂，水煎服，每日1剂，中午及晚上两次服用。
切勿自行抓药尝试，处方仅供参考！
"安神清脑方剂"就是由王世龙医师结合多年的临床经验总结出的中医疗法，主要应用于植物神经功能紊乱引起的各种症状，失眠多梦，神经衰弱、神经症、更年期综合征、焦虑。一般患者用药一个周期后即可减轻病情。
结语：长期顽固性的失眠都不是一蹴而成的，当我们面对这样的疾病时，自己内心战胜病魔的信心其实更重要，只有当自己树立起了走出来的勇气的时候才能更好地帮助我们治愈疾病。
王世龙医师出诊