艾灸调理神经衰弱
神经衰弱属于心理疾病的一种,是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。主要表现为精神萎糜、疲乏无力、困倦思睡、头昏脑胀、注意力不集中、记忆力减退、近事遗忘等。中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,在相关穴位艾灸可以疏通气血、养心安神,从而改善症状。
一般施灸
灸神门穴
[定位取穴]该穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。取穴时仰掌,在尺侧腕屈肌桡侧缘,腕横纹上取穴。
[功效]益心安神,通经活络。[施灸方法]宜采用温和灸。施灸时,取坐位,将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1次,每次灸3~15分钟。灸至皮肤产生红晕为止。灸心俞穴
[定位取穴]该穴位于背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往上推2个椎骨,即第5胸椎棘突下缘,旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位。
[功效]理气宁心。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1次,每次灸3~15分钟。灸内关穴
[定位取穴]该穴位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌肌腱之间。取穴时应要患者采用正坐或仰卧,仰掌的姿势,从近手腕之横皱纹的中央,往上约两指宽的中央。
[功效]宁心安神,理气止痛。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1次,每次灸3~15分钟。灸太溪穴
[定位取穴]该穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称,也就是2个。
[功效]滋阴补肾。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。灸百会穴
[定位取穴]该穴位于头部,头顶正中心。让患者采用正坐的姿势,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。
[功效]通畅脑气,宁静安神。[施灸方法]取坐位,将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1次,每次灸3~15分钟,早晨施灸效果更佳。亲爱的家人们,今天的分享就到此结束,感恩大家的聆听,愿知艾者福,善艾者寿
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