2月27日，香港著名影星吴孟达因肝癌去世，终年69岁。
吴孟达于年1月生于福建省厦门市，7岁随家人移居香港，年报考第三期香港无线艺员培训班，开始踏足影视行业。他参演的许多电影陪伴了几代人成长，与周星驰的合作更是给人们留下了难忘的印象，如《逃学威龙》《大话西游》《少林足球》等。
吴孟达演技精湛，曾以《天若有情》荣获第10届香港电影金像奖最佳男配角，被誉为“香港*金配角”。
据报道，吴孟达从年底发现自己罹患肝癌到去世，仅短短不到3个月，实在让人唏嘘不已。
就在不久前，知名音乐人赵英俊因肝癌去世，曾让不少网友惋惜……还有很多耳熟能详的明星都是因为肝癌离世的。
肝脏是怎样的器官？肝癌该如何预防？春季养肝护肝需要注意哪些细节？晚报《健康周刊》此前曾采访洛阳市多位医学专家，一起来看看我们整理的相关知识吧。
关键词“哑巴器官”据介绍，肝脏是吃苦耐劳的“哑巴器官”，内部缺乏痛觉纤维，即使出现一些小问题，人体也感觉不到很明显的不舒服。当癌细胞不断生长膨胀，触碰到包膜后，人体才会有痛感。
肝脏最怕生气、熬夜等，平时要保持良好的情绪，做到生活规律、饮食有节，有肝硬化的人和肝炎患者更要注意养肝护肝。
久放的食用油以及发霉的大米、豆类等一定不要食用，其容易产生*曲霉素，致癌性极强。
家里的筷子使用超过半年要及时更换，否则容易滋生细菌。
关键词筛查40岁以上长期饮酒、熬夜以及有轻中度脂肪肝的人，每年要做一次肝脏全面检查，如果发现肝功能异常，要遵医嘱做肝脏B超、血清甲胎蛋白等检查。
感染过乙肝、丙肝等病*的人，肝硬化、重度脂肪肝患者，以及有肝癌家族史的人，至少每半年做一次B超+血清甲胎蛋白等检查，及时了解肝脏状况，以便发现早期肝癌。
关键词养肝时辰中医认为，肝藏血，开窍于目，丑时（凌晨1时至3时）是养肝的好时候。如果凌晨两三点还不睡，易伤肝血，经常这样容易出现眼干、口干、口苦的症状，还可能出现急躁易怒、焦虑、神经衰弱等症状。
错过了子时（23时至次日1时）睡眠，一定要保证丑时的睡眠质量，这段时间经常睡不着或容易醒的人可以按揉太冲穴。
关键词春季养肝护肝春天在五行中属木，人体五脏中的肝也属木，因此，中医认为春气通肝。一般情况下，到了春天，阳气生发，肝气也变得旺盛，因此，我们常说春季要疏肝养肝。
春季要舒肝养肝，其中肝火旺的人要多注意疏肝。如果经常感觉口干、口苦、两胁胀痛，易失眠、多梦的人，多数肝火较旺盛。
对于肝火旺的人来说，茵陈是清肝火的好东西，农历二月，可去地里挖一些白蒿回来吃。俗话说二月茵陈三月蒿，这时的白蒿也就是茵陈，药效比较好。现在出门不方便的话，可以在药店买一些经过炮制的茵陈，和栀子一起泡水喝，如果觉得眼干涩，还可以加一点儿菊花。
和肝火旺的人不同，有些人肝血不足，除了眼干涩，头晕、气短、乏力、易疲劳的症状会比较突出，包括一些贫血的人，都不适合疏肝，而适合养肝。
相比于吃动物肝脏以形补形，洛阳中医专家更推荐肝血不足的人用一种代茶饮，材料很好买，就是当归和枸杞。取当归和枸杞每样药材10克到20克即可，煮水喝效果较好，泡水喝也行，都是代茶饮，也就是拿这些当日常饮用水喝。
养生是一个长期的过程，而且，喝中药也不是养肝的唯一方法。除了用药调理和食补，春季养生还要注重精神调理，保持心胸开阔、情绪乐观，使肝气顺达、气血顺畅，从而达到防病、保健的目的。
END往期精选●洛阳有10所新型冠状病*感染的医院！
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