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睡眠不好？
首选灵芝孢子粉
不要犹豫
不要吃灵芝试试
直接上灵芝孢子粉
这是经验总结！
哇塞
是不是，一语惊醒梦中人呐
这个世界上，30%的人都受到失眠的困扰。失眠已经成为一个全民性的问题，晚上“睡不好”，白天没精神，做什么事都是昏昏沉沉的，已经严重影响到个人的生活质量。可是对失眠者来说，摆脱失眠并不是一件易事。
测一测你是否有失眠症？入睡困难，入睡时间超过30分钟；睡眠质量下降，睡眠维持有障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降；总睡眠时间总睡眠时间减少，通常少于6小时。
面对睡眠障碍，有很多人用吃药来暂时改善睡眠，如安眠药、镇静药等。人们慢慢的意识到使用药物改善睡眠质量易产生依赖性，且可造成肝、肾、胃的伤害。随着人们养生保健意识的提高，灵芝成了人们改善睡眠，增强抗病免疫力最为理想的保健佳品。用优质灵芝融入高新技术提炼精制的灵芝孢子粉，有显著的宁心安，调节睡眠，缩短入睡时间，加深睡眠深度，提高睡眠质量的作用。有助消除疲劳，保持精力旺盛。
失眠在中医中被称作不寐，是指经常不能获得正常睡眠的一种病症。失眠的症状轻重不一，轻者有入睡困难、易醒难睡、时醒时睡、失眠多梦等，严重者则整夜不能入睡。
失眠可以通过生活作息的调节来治疗失眠，亦可以通过服用灵芝孢子粉来调理。灵芝孢子粉，对于失眠多梦、易醒、乏力、记忆力差、注意力不集中、头痛、头晕、耳鸣、胸闷、易激动等症状的改善，效果全部十分良好。既能改善睡眠，增进食欲，又能使头痛、头胀症状减轻或消失，逐渐恢复记忆力，神疲、乏力现象明显改善，而且无副反应。
为了家人健康、提醒亲友们，快快行动起来吧~
灵芝孢子粉让你“睡着”更让你“睡好”
目前已从灵芝中分离到余种化合物，可分为10大类：多糖类、核苷类、三萜类、氨基酸蛋白质类、甾醇类、生物碱类、油脂类、无机离子、有机锗、呋喃类等，其中多糖体、核苷类、三萜类被认为是灵芝仙草的“灵*”。
灵芝酸、核苷酸能抑制中枢神经兴奋，安神、镇静、镇痛。
灵芝孢子粉中的氨基酸能调节人体松果腺（制造褪黑素的腺体），改善失眠；色氨酸在人体内代谢后生成5—羟色胺，能抑制中枢神经兴奋，产生一定困倦感，它进一步转化成褪黑素，有很好的镇静和诱发睡眠作用，对失眠、神经衰弱、抑郁、神经系统紊乱等有很好的作用。
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养生臻品
灵芝孢子粉能促进人体自然分泌褪黑素，诱发好睡眠
褪黑素，是一种诱导自然睡眠的体内激素,它通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍,提高睡眠质量。随着年龄的增长，体内自身分泌的褪黑素明显下降,平均每10年降低10%-15%,导致睡眠紊乱以及一系列功能失调,而褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一。人体自然调节生成的褪黑素没有副作用，但单独服用市面上售卖的褪黑素有副作用，而灵芝孢子粉能调节松果腺，促进褪黑素的自然分泌，没有任何*副作用与依赖性。
还要提醒大家，在服用灵芝孢子粉同时，更要配合健康的作息习惯。我们建议失眠患者，晚上睡前2小时服用灵芝孢子粉后就要上床放松、静养，由此慢慢将生物钟调节正常，就此彻底告别失眠的困扰，且体质越来越好，气色红润，人显更年轻。
失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。1、原发性失眠通常缺少明确病因，包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠。2、继发性失眠包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。
失眠治疗要尽可能明确病因（1）改善睡眠质量和（或）增加有效睡眠时间；（2）恢复社会功能，提高患者的生活质量；（3）减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险；（4）避免药物干预带来的负面效应。《本草纲目》中记载：灵芝味苦、平，无*，益心气，活血，人心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚盘骨，祛痰。中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮，固本扶正珍贵中草药。灵芝具有补气安神，止咳平喘。用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。而灵芝孢子粉是灵芝在成熟之后释放具有遗传物质的物质。当中还有灵芝的大部分有效成分。从中医的角度来说灵芝归五经调五脏，通过整体观念来调整人体从而达到改善睡眠的作用。北京大学医学部药理学教授林志彬先生在《灵芝从神奇到科学》中分析过：“长期的神经衰弱、失眠导致中枢神经系统的紊乱，神经系统的兴奋性与抑制性调控障碍，进而引起自主神经（交感神经和副交感神经）功能紊乱，出现头痛、头晕、记忆力减退……气短等症状。伴随着病情发展，进一步引起内分泌系统和免疫系统功能紊乱，出现阳痿、月经不调和免疫力降低等表现，最终产生神经-内分泌-免疫调节紊乱，使神经衰弱患者陷入由此所致的恶心循环中，病情越来越重。常用的催眠药只能对症治疗，不能治本，即不能解决神经衰弱患者的神经-内分泌-免疫调节紊乱。
灵芝孢子粉对神经衰弱的疗效除与其镇静催眠作用有关外，尚与其稳态调节作用有关，即灵芝可通过稳态调节作用，使神经-内分泌-免疫调节紊乱恢复至正常，从而阻断了神经衰弱、失眠的恶性循环，睡眠改善。”
灵芝孢子粉治疗失眠临床试验灵芝颗粒治疗失眠症例临床观察试验单位：浙江医院负责人：周法根徐红叶远玲具体方法：选择心脾两虚型失眠的住院及门诊病人例，分为对照组50例，治疗组50例（其中因失访失败1例）。治疗组服用灵芝颗粒，对照组口服归脾丸（一种中成药，具有益气健脾，养血安神之功效）。实验结果：服用了灵芝颗粒的治疗组失眠患者，失眠改善有效率为92%；服用归脾丸的对照组失眠患者，失眠改善的有效率为77.55%，见下图：实验结果非常明显，服用了灵芝颗粒的治疗组患者，其失眠改善的有效率，明显高于对照组。由此可以证实:灵芝对于治疗失眠(神经衰弱症)疗效是确切的。
温馨提示：
灵芝孢子粉只是保健品，起到辅助治疗的作用，不能完全代替药品。但是对于一些抵抗力低下，尤其是平时特别容易感冒或是处于亚健康的人群，服用灵芝孢子粉效果非常好。
灵芝孢子粉的吃法灵芝孢子粉冲泡时，水温不能太高，50度为宜
灵芝孢子粉最好在饭前服用与抗生素西药并用时最好间隔半个小时
保健人群3-4克
轻微患者6-9克
较重患者9-12克
用量：一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用
诗美乐灵芝孢子粉
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