“你睡得还好吗？”
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最新流行病学调查显示，我国睡眠疾病发生率很高，有4亿人都睡不好觉，各类睡眠障碍者约占人群的38％，高于世界27％的比例。
精神紧张，思虑过度，神经衰弱
当代年轻人失眠成为常态
随着物质生活飞速提高，
人们面对的生活压力也越来越大，
很多人都患有神经衰弱失眠。
当代年轻人选择了向夜晚说“不”！
握紧手机，挂着黑眼圈，
在凌晨发出倔强的声音：
我也不是不困，
翻来覆去辗转难眠，
牵动着我那根敏感的睡眠神经。
据《中国睡眠指数》报告显示，3/4的“90后”是在晚上11点后入睡，1/3是在凌晨1点入睡，晚睡晚起的“猫头鹰型”和晚睡早起的“蜂鸟型”作息占到六成以上。
夜尿多睡不好睡眠质量差
身体抗拒睡眠的中老年人
如果说年轻人失眠是由于工作压力大或家庭需要，
那么“抗压好”的中老年人就睡得香甜了吗？
失眠、晚睡、易醒已成为
不可避免的“中老年症”。
上了年纪的人只能无奈地感慨：
不是我不睡，
起夜、夜尿频繁，
实在是身体不允许。
具研究显示：在45-59岁的人群中，约近一半的人有夜尿多的症状，且随着年龄的增长这种症状越来越明显。起夜、夜尿频繁，睡不好的现象在中老年人中非常普遍。
我们都知道睡眠很！重！要！
睡眠不足会导致
记忆力下降、精神无法集中、甚至影响寿命
遇到睡眠问题，如何解决？
失眠是如今一种很常见的疾病。在日常生活中我们要养成良好的生活习惯，“早睡一小时，从我做起”，除此之外之外专家还建议，适度锻炼可以助眠。
中医认为，尿频、夜尿多跟肾虚弱有关，肾虚精血不足就会引起神经衰弱的症状。
陈李济壮腰健肾丸能补肾阳、滋肾阴，壮腰、养血通络、祛风湿之功。对于肾亏肾虚导致的夜尿多，小便频数，神经衰弱均可服用。早一丸，晚一丸，腰不疼，腿不麻，肾气足，睡得好！
陈李济?壮腰健肾丸
功能主治：壮腰健肾，养血，祛风湿。用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，遗精梦泄，风湿骨痛，神经衰弱。
用法用量：口服，一次1丸,一日2～3次。
规格：30丸/盒
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