大家应该都知道动脉跟身体血管血液有着密切的关系，当动脉发生问题，血液循环流通也会跟着出现问题，就容易引起各种心脑血管疾病。而在生活中很容易见到动脉硬化，动脉硬化的发生会让血管出现堵塞，还容易引发其他疾病，所以在发现动脉硬化后及时治疗是比较关键的。
动脉硬化4大早期症状1.神经衰弱：脑动脉硬化早期会有神经衰弱的症状，医学上称为“动脉病性神经衰弱”，表现为头痛、头晕、头部有紧箍和压迫感，有耳鸣、嗜睡等症状，记忆力减退，容易疲劳等。
2.肢体麻木：短暂的肢体麻木，如一侧肢体或肢体的一部分麻木、无力、感觉异常等也是动脉硬化的早期症状。
3.头晕头痛：经常感到头发沉发闷，头晕头痛，并伴有耳鸣，视物不清。有时还会伴随着额头和后脑出现钝痛感。有了以上情况就要警惕是否患了动脉硬化，一定要尽快就医。
4.记忆减退：对最近发生的事容易忘记，如常见的人名、地名、数字和日期忘的特别快。注意力涣散，动作迟钝，反应不灵敏。
动脉硬化克星找到了,经常食用软化血管
玉米
因为玉米当中的亚油酸含量是谷类中含量最高的，达到2%，而且其中还含有丰富的不饱和脂肪酸，这些跟玉米胚芽中的维生素E协同作用，可以降低血液胆固醇的浓度，而且还可以防止其沉淀在血管壁上，因此对冠心病、动脉粥样硬化有一定防治作用。
*豆
*豆中含有丰富的不饱和脂肪酸以及大豆磷脂，长期食用的话对冠心病以及动脉粥样硬化都有很好的效果。
而且有研究表明，连续三周食用*豆为主的植物性蛋白饮食，可以除掉血管壁上的胆固醇，可以软化血管，最终达到防治脑动脉、动脉硬化的效果，此外对于肝脏健康也可以发挥一定疗效。
饮食方面可以用水煮，做成各种豆制食品。
小编再给大家推荐动脉硬化的食疗
白糖西红柿
材料：西红柿克，白糖10克。用法：将西红柿用沸水烫软后去皮，然后将其捣烂兑入适量白糖，用温开水冲服即可。每日分上午、下午分次饮用。功效：可以平肝凉血、生津止渴，软化血管，适用于动脉硬化患者饮用。注意：不要与红薯同食，以免引起呕吐、腹泻、腹痛。
金银花菊花汤
材料：金银花、菊花、山楂各30克。用法：以沸水冲泡10-15分钟，平时代茶饮用，本方剂量为一日剂量，可分多次饮用。功效：可以活血降压，平肝。适用于单纯性的动脉硬化高血压患者饮用。
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