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01
一切病先是“神”病
中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到什么呢？形病。
...............................................................如果，你注定是我清词里的一处婉约。那么，我便折桃红为笺，拈清香入画。让你韵入我四季的潋滟，生动，明了。如果，我不小心途经你宁静的心垒。那么，请不要拒绝我以花开为序，心曲开场。为你低眉，淡泊矜持，浅笑，不语。如果，你漂泊到我的四季锦瑟，忘记摇响轩窗外我们知道*谷子在各个领域都有自己的一番作为，就好像只要是他想会的，就一定可以精通一样。尤其是他对于人性的理解和参悟。其中有两条规则，非常适合那些太过善良的人。第一条规则：已不先定，牧人不正，是用不巧，是谓“忘情失道”心软的人，其实也就是优柔寡断，做事情没有自己独特的想法，当断不断，后来往往自己会吃亏。种人会因为其他人的一句话就会变得摇摆不定，不知道自己该做什么选择，然后把自己夹在中间，使自己进退两难。虽然你可能经常吃亏，但是如果知道了这两条天规，将来一定会让福气自动找你。就那样独自隐匿红尘深处，静静老去。任我千呼万唤，也不见萍踪。其实，一直在，从未走远。你婉约的淸词上，每一次都有我轻轻留下的印记。四季变幻，我最美的风景，便是有你，抬头可见。当所有的天涯，近到咫尺。我想把所有的清喜，写成风情万种。在铺满花的小径，在写满小楷的素笺上。不是为了优雅，只是因为这些都是我生命里最美的丹青。我想，我注定是你清词里的一处，将一个人爱到无心。”此话说的多好呀。在清淡的光阴里，就着一盏清茶，看书听歌，吟诗作画，将一盏茶直至喝到无味，将一首歌直至听到无韵，将一本书直至读到无字，让平淡如水的日子，在馥郁的馨香里清闲雅致。岁月匆匆，白驹过隙，季节更迭，花开花落，岁月山河在朝夕的轮回中，3、左手右手都有相同纹路的人，可以说是一个很有灵感的人。这样其实很不好，因为时机不是什么时候都有的，这些人往往会在犹豫的时候错失了最好的时机，最后自己吃亏或是后悔。这种人应该学会该拒绝的时候就拒绝，不要事事为别人考虑，多考虑自己，先做对自己重要的事，这样才不会让自己吃亏。第二条，内自得而外不留，说而飞之，若命自来，己迎而御之如果一个人太过善良，那这就是很大的一个缺点了，说白了就是软弱，很多事情本来是占有主动权的。但是就是因为他的软弱而让他失去了主动权，这时候她的思想很容易被别人牵动，别人说什么就是什么？所以到最后事情肯定会发展的比较糟糕，这样的人是成不了大气候的，所以在我们做事情的时候一定要有主见，不能过于软弱，只有这样，我们才能抓住那些机遇，成就一番大事业。而这前提，需要你温柔对待生命中出现的每一个亲友。以真心换真心，才能拥抱亲友之间的温暖。余生不长，请温柔对待。用一颗优雅的心去对待生命中的每一天，平气和地接受生命的磨难，平心静气地接纳生活的不完美；用一颗善良的心去安置生命中的每一天，对需要帮助的人善意地伸出援助的手，温柔对待出现在生命中的每一个亲友；用一颗宽容的心去存放生命中的每一天，友善地接纳自己的不完美，也宽容地对待他人的缺点。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，世界上的事向来难两全。余生太短，无需去追求完美。生命中总有这样那样的遗憾，也有无法预知的意外。我们都是历史长河中匆忙的过客，离开之后，音容消逝，生命无存。所以，请善待生命中的每一天。风雨过后才能见到彩虹，遗憾也是一种岁月的成全。不要纠结于工作成绩的好坏，你的努力是对生活最好的回报；不要吝啬时间的宝贵，你的陪伴是对父母和孩子最好的爱；不要无视朋友之间的真情款待，你的真诚是对友谊最好的交代。余生太短，请温柔对待。不要放弃自己的梦想，活着，就要有一个念想。生命，没有太晚的开始，不要让生活的牵绊成为我们放弃梦想的借口。其实，一直在，从未走远。你婉约的淸词上，每一次都有我轻轻留下的印记。四季变幻，我最美的风景，便是有你，抬头可见。当所有的天涯，近到咫尺。我想把所有的清喜，写成风情万种。在铺满花香的小径，在写满小楷的素笺上。不是为了优雅，只是因为这些都是我生命里最美的丹青。我想，我注定是你清词里的一处婉约。虽然不能陪你鲜衣怒马，却可以伴你走过每一个平淡的烟火日常。流年那么美，岁月那你一直是我生命里最美的画卷。等待，已经很美，一笺淸词是最美的印记！下一个轮回，无论你是否愿意走近。于我，都是无悔！散文家白落梅说“将一盏茶，喝到无味，将一首歌，听到无韵，将一本书，读到无字，将一个人爱到无心。”一个年
疾病先从生命无形的部分，即从精神、信息的层面开始出问题；第二个阶段，到气的部分，能量格局和运行规律发生紊乱；第三个阶段，到有形的疾病层面。
很多人的病，其源头是某种很大的烦恼，很大的怨恨，或者很多他们无法解决的困惑。很多时候，病是因为他们不愿意去面对、澄清、解决。
...............................................................如果，你注定是我清词里的一处婉约。那么，我便折桃红为笺，拈清香入画。让你韵入我四季的潋滟，生动，明了。如果，我不小心途经你宁静的心垒。那么，请不要拒绝我以花开为序，心曲开场。为你低眉，淡泊矜持，浅笑，不语。如果，你漂泊到我的四季锦瑟，忘记摇响轩窗外我们知道*谷子在各个领域都有自己的一番作为，就好像只要是他想会的，就一定可以精通一样。尤其是他对于人性的理解和参悟。其中有两条规则，非常适合那些太过善良的人。第一条规则：已不先定，牧人不正，是用不巧，是谓“忘情失道”心软的人，其实也就是优柔寡断，做事情没有自己独特的想法，当断不断，后来往往自己会吃亏。种人会因为其他人的一句话就会变得摇摆不定，不知道自己该做什么选择，然后把自己夹在中间，使自己进退两难。虽然你可能经常吃亏，但是如果知道了这两条天规，将来一定会让福气自动找你。就那样独自隐匿红尘深处，静静老去。任我千呼万唤，也不见萍踪。其实，一直在，从未走远。你婉约的淸词上，每一次都有我轻轻留下的印记。四季变幻，我最美的风景，便是有你，抬头可见。当所有的天涯，近到咫尺。我想把所有的清喜，写成风情万种。在铺满花的小径，在写满小楷的素笺上。不是为了优雅，只是因为这些都是我生命里最美的丹青。我想，我注定是你清词里的一处，将一个人爱到无心。”此话说的多好呀。在清淡的光阴里，就着一盏清茶，看书听歌，吟诗作画，将一盏茶直至喝到无味，将一首歌直至听到无韵，将一本书直至读到无字，让平淡如水的日子，在馥郁的馨香里清闲雅致。岁月匆匆，白驹过隙，季节更迭，花开花落，岁月山河在朝夕的轮回中，3、左手右手都有相同纹路的人，可以说是一个很有灵感的人。这样其实很不好，因为时机不是什么时候都有的，这些人往往会在犹豫的时候错失了最好的时机，最后自己吃亏或是后悔。这种人应该学会该拒绝的时候就拒绝，不要事事为别人考虑，多考虑自己，先做对自己重要的事，这样才不会让自己吃亏。第二条，内自得而外不留，说而飞之，若命自来，己迎而御之如果一个人太过善良，那这就是很大的一个缺点了，说白了就是软弱，很多事情本来是占有主动权的。但是就是因为他的软弱而让他失去了主动权，这时候她的思想很容易被别人牵动，别人说什么就是什么？所以到最后事情肯定会发展的比较糟糕，这样的人是成不了大气候的，所以在我们做事情的时候一定要有主见，不能过于软弱，只有这样，我们才能抓住那些机遇，成就一番大事业。而这前提，需要你温柔对待生命中出现的每一个亲友。以真心换真心，才能拥抱亲友之间的温暖。余生不长，请温柔对待。用一颗优雅的心去对待生命中的每一天，平气和地接受生命的磨难，平心静气地接纳生活的不完美；用一颗善良的心去安置生命中的每一天，对需要帮助的人善意地伸出援助的手，温柔对待出现在生命中的每一个亲友；用一颗宽容的心去存放生命中的每一天，友善地接纳自己的不完美，也宽容地对待他人的缺点。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，世界上的事向来难两全。余生太短，无需去追求完美。生命中总有这样那样的遗憾，也有无法预知的意外。我们都是历史长河中匆忙的过客，离开之后，音容消逝，生命无存。所以，请善待生命中的每一天。风雨过后才能见到彩虹，遗憾也是一种岁月的成全。不要纠结于工作成绩的好坏，你的努力是对生活最好的回报；不要吝啬时间的宝贵，你的陪伴是对父母和孩子最好的爱；不要无视朋友之间的真情款待，你的真诚是对友谊最好的交代。余生太短，请温柔对待。不要放弃自己的梦想，活着，就要有一个念想。生命，没有太晚的开始，不要让生活的牵绊成为我们放弃梦想的借口。其实，一直在，从未走远。你婉约的淸词上，每一次都有我轻轻留下的印记。四季变幻，我最美的风景，便是有你，抬头可见。当所有的天涯，近到咫尺。我想把所有的清喜，写成风情万种。在铺满花香的小径，在写满小楷的素笺上。不是为了优雅，只是因为这些都是我生命里最美的丹青。我想，我注定是你清词里的一处婉约。虽然不能陪你鲜衣怒马，却可以伴你走过每一个平淡的烟火日常。流年那么美，岁月那你一直是我生命里最美的画卷。等待，已经很美，一笺淸词是最美的印记！下一个轮回，无论你是否愿意走近。于我，都是无悔！散文家白落梅说“将一盏茶，喝到无味，将一首歌，听到无韵，将一本书，读到无字，将一个人爱到无心。”一个年
为什么儒、释、道这么重视“惭愧”、“反省”、“忏悔”，先得觉察到自己错了，才有“知非即离”的可能。
心念一转，神气也就转了，生命列车的方向也转了。
当一个人的身体有大病的时候，已经是生命列车的方向错了很久了。
但有一点一定要记得，信念随时有机会转回，信念一转，神气随时有机会修正。
很多人对自己的生活、内心状态、身心感受无知无觉，却指望通过吃一把绿豆、几根虫草就能改变很多。这个对简单轻灵的小鸡、小鸟还行，我们这么大、身心这么复杂的人，要靠它来改变，不那么容易。
...............................................................如果，你注定是我清词里的一处婉约。那么，我便折桃红为笺，拈清香入画。让你韵入我四季的潋滟，生动，明了。如果，我不小心途经你宁静的心垒。那么，请不要拒绝我以花开为序，心曲开场。为你低眉，淡泊矜持，浅笑，不语。如果，你漂泊到我的四季锦瑟，忘记摇响轩窗外我们知道*谷子在各个领域都有自己的一番作为，就好像只要是他想会的，就一定可以精通一样。尤其是他对于人性的理解和参悟。其中有两条规则，非常适合那些太过善良的人。第一条规则：已不先定，牧人不正，是用不巧，是谓“忘情失道”心软的人，其实也就是优柔寡断，做事情没有自己独特的想法，当断不断，后来往往自己会吃亏。种人会因为其他人的一句话就会变得摇摆不定，不知道自己该做什么选择，然后把自己夹在中间，使自己进退两难。虽然你可能经常吃亏，但是如果知道了这两条天规，将来一定会让福气自动找你。就那样独自隐匿红尘深处，静静老去。任我千呼万唤，也不见萍踪。其实，一直在，从未走远。你婉约的淸词上，每一次都有我轻轻留下的印记。四季变幻，我最美的风景，便是有你，抬头可见。当所有的天涯，近到咫尺。我想把所有的清喜，写成风情万种。在铺满花的小径，在写满小楷的素笺上。不是为了优雅，只是因为这些都是我生命里最美的丹青。我想，我注定是你清词里的一处，将一个人爱到无心。”此话说的多好呀。在清淡的光阴里，就着一盏清茶，看书听歌，吟诗作画，将一盏茶直至喝到无味，将一首歌直至听到无韵，将一本书直至读到无字，让平淡如水的日子，在馥郁的馨香里清闲雅致。岁月匆匆，白驹过隙，季节更迭，花开花落，岁月山河在朝夕的轮回中，3、左手右手都有相同纹路的人，可以说是一个很有灵感的人。这样其实很不好，因为时机不是什么时候都有的，这些人往往会在犹豫的时候错失了最好的时机，最后自己吃亏或是后悔。这种人应该学会该拒绝的时候就拒绝，不要事事为别人考虑，多考虑自己，先做对自己重要的事，这样才不会让自己吃亏。第二条，内自得而外不留，说而飞之，若命自来，己迎而御之如果一个人太过善良，那这就是很大的一个缺点了，说白了就是软弱，很多事情本来是占有主动权的。但是就是因为他的软弱而让他失去了主动权，这时候她的思想很容易被别人牵动，别人说什么就是什么？所以到最后事情肯定会发展的比较糟糕，这样的人是成不了大气候的，所以在我们做事情的时候一定要有主见，不能过于软弱，只有这样，我们才能抓住那些机遇，成就一番大事业。而这前提，需要你温柔对待生命中出现的每一个亲友。以真心换真心，才能拥抱亲友之间的温暖。余生不长，请温柔对待。用一颗优雅的心去对待生命中的每一天，平气和地接受生命的磨难，平心静气地接纳生活的不完美；用一颗善良的心去安置生命中的每一天，对需要帮助的人善意地伸出援助的手，温柔对待出现在生命中的每一个亲友；用一颗宽容的心去存放生命中的每一天，友善地接纳自己的不完美，也宽容地对待他人的缺点。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，世界上的事向来难两全。余生太短，无需去追求完美。生命中总有这样那样的遗憾，也有无法预知的意外。我们都是历史长河中匆忙的过客，离开之后，音容消逝，生命无存。所以，请善待生命中的每一天。风雨过后才能见到彩虹，遗憾也是一种岁月的成全。不要纠结于工作成绩的好坏，你的努力是对生活最好的回报；不要吝啬时间的宝贵，你的陪伴是对父母和孩子最好的爱；不要无视朋友之间的真情款待，你的真诚是对友谊最好的交代。余生太短，请温柔对待。不要放弃自己的梦想，活着，就要有一个念想。生命，没有太晚的开始，不要让生活的牵绊成为我们放弃梦想的借口。其实，一直在，从未走远。你婉约的淸词上，每一次都有我轻轻留下的印记。四季变幻，我最美的风景，便是有你，抬头可见。当所有的天涯，近到咫尺。我想把所有的清喜，写成风情万种。在铺满花香的小径，在写满小楷的素笺上。不是为了优雅，只是因为这些都是我生命里最美的丹青。我想，我注定是你清词里的一处婉约。虽然不能陪你鲜衣怒马，却可以伴你走过每一个平淡的烟火日常。流年那么美，岁月那你一直是我生命里最美的画卷。等待，已经很美，一笺淸词是最美的印记！下一个轮回，无论你是否愿意走近。于我，都是无悔！散文家白落梅说“将一盏茶，喝到无味，将一首歌，听到无韵，将一本书，读到无字，将一个人爱到无心。”一个年
除非你是非常干净的肉体、非常清净的心灵，过着非常简单的生活，否则，一把绿豆是调不动你的，一包汤药也不太容易做到。
《*帝内经》里有一段对话：“帝曰：形弊血尽而功不立者何？”*帝问岐伯，当一个人形体破败了，气血也耗干了，治疗就很难见效，这是为什么啊？
“岐伯曰：神不使也。”
病人的神气没有发挥应有的作用，医生也没有办法调动了。
*帝接着问：什么是神不使呢？
岐伯回答：“针石，道也。精神不进，志意不治，故病不可愈。今精坏神去，荣卫不可复收。何者？嗜欲无穷，而忧患不止，精气驰坏，荣泣卫除，故神去之而病不愈也。”
这段话大家慢慢玩味，为什么现在病越来越多，越来越不好治，可以从这里找原因。
一切的源头，在于无形的思想、精神，然后才有了能量，然后才化生为物质。
所有的病，或者说这个世界的开始，都是这么来的。
02
真正的养生是去感受自己
当一个人用自己的感受生活的时候，是从他的内心出发，原点是自己，没有错位。
现代人容易出现的问题是什么呢？
我们去求一个东西、一个人或者一件事。总是有很多远大的发展计划，一直思考，想得很遥远。或者