这可能是中国名声最好的一种精神疾病，哪怕是在精神疾病被骂做「疯子」、「神经病」的年代，这种极具中国特色的精神疾病都非常容易被人接受。
甚至不吝于给自己贴上这样一个标签——神经衰弱。
薛之谦曾公开声称自己患有神经衰弱。
在贴吧里，声称罹患神经衰弱的病友们用了数十万个帖子交流病史和经验，知乎上则在热烈讨论神经衰弱的体验，甚至「患者应该怎么活下去？」
精神科医生也时常遇到需要休假开假条的病人，他们要求写神经衰弱，而不是精神分裂，或是抑郁症。
它曾经在中国非常盛行，在精神疾病的门诊中，一度有三分之一，甚至有的地方高达80%的病人被诊断为神经衰弱。
这两天呢，办公室有一个小伙伴一直在抱怨自己成宿成宿的睡不着，而且还伴随着焦虑，觉得自己的记忆力也下降了，在怀疑自己是不是得了神经衰弱。
那，神经衰弱到底是什么样的存在呢？01神经衰弱的表现有哪些？最近总是失眠、焦虑，记忆力也下降了，是不是神经衰弱？需要吃药吗？
01睡眠问题多表现为入睡困难，多梦易醒，醒后感到不解乏，常出现夜间不眠，白天无精打采或打瞌睡。
02衰弱症状表现为脑力、体力容易疲劳，注意力不集中，记忆力差。与正常人疲劳的主要差别是：疲劳不能通过娱乐、休息消除或者娱乐时也觉疲劳。
03精神容易兴奋表现为因小事引起过多的回忆，且茫无头绪，自己感到分心和控制不住，明知胡思乱想于实际无益，却陷在里面出不来。
04情绪烦恼、紧张、易发怒烦恼与正常人的感受没有两样，差别在于神经衰弱者光有烦恼没有愉快，缺乏寻求愉快的有效行动;易发怒典型表现为三部曲：急躁发怒→后悔→加强自我压抑和控制。
由于反复压抑，就出现容易伤感，好打抱不平，瞅什么都不顺眼;情绪紧张与正常人的区别是，不能让自己适时放松，表现特点是总觉任务紧迫，担心做事做不好，加强自我控制，不能松懈，结果是精神过敏，效率降低。
总体来说，神经衰弱患者的植物神经兴奋，精神活动部分不受自己控制。神经衰弱的治疗同样可以药物治疗，心理治疗，以及其他辅助治疗等。
药物治疗主要以抗焦虑抗抑郁药物为主，改善患者的睡眠节律，改善情绪，调节植物神经功能。
心理治疗，主要对持续的心理压力进行讨论，梳理负性情绪，探讨更好的应对措施。
中医药治疗，主要就是中国传统的艾灸疗法，通过对患者的特定穴位进行灸疗，促进患者痊愈。
其他辅助治疗就比较多样了，比如，更换环境，离开让自己有压力的环境。
培养兴趣爱好，坚持体育锻炼，多和大自然接触，参加合唱团，多结交朋友，丰富自己的生活内容。
02神经衰弱能不能根治？为什么会头痛得要命？
这是一个让很多人头痛的疾病，听到神经衰弱频率最多的时期是高中三年。
学业压力大，班里的同学无论学习好的还是学习差的个个都会头疼，都说自己神经衰弱，似乎"神经衰弱"能代表一个"虽然努力学了。
但成绩却不理想，我能怎么办？"的无奈和内心的释然。
医学上对神经衰弱的解释是精神易兴奋易疲乏，经常表现为在该兴奋的时候疲乏，如上课需要集中注意力，但头疼困倦，晚上该睡眠，但兴奋睡不着。问到能根治吗？
能，首先要分清楚神经衰弱的性质，是环境压力为主，还是情绪抑郁为主。
高中时期的神经衰弱，高考后基本都好了。而情绪抑郁为主的神经衰弱，要分析情绪抑郁的主要原因，可以做出哪些改变，在治疗方面进行中医药调理或者抗抑郁药物治疗，通常能收到很好的效果。
很多中老年妇女不能言说的负性情绪多通过身体疼痛来表达，不仅头痛，还会有胸闷，腹痛，容易唉声叹气。
03艾灸有助于神经衰弱的治疗么？
“虚者灸之使火气以助元阳也；寒者灸之使其气之复温也；热者灸之引郁热之气外发，火就燥之义也。”
艾灸可以借灸火温和的热力和腧穴的双重作用，通过经络传导起到行气和血、扶正祛邪的作用，以调整阴阳、增强脏腑功能，进而治病保健，可以帮助我们摆脱神经衰弱的症状~
恩太药业·汉灸贴，加拿大Japheth雅弗生物实验室专利产品。
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操作内关、涌泉、神门3穴，用恩太药业·汉灸贴敷灸，每次每穴可灸8-10小时，一次一天，长期坚持。
补益气血、安神养颜
位于手掌侧腕横纹正中
直上两寸，两筋间
主治心病，如心烦
惊悸、怔忡等临床表现
在腕横纹尺侧端
腕屈肌腱的桡侧凹陷处
调和阴阳
位于足前部凹陷处
第2、3趾缝纹头端与足线
的前1/3处
自身症状严重的建议需要去看专业的精神科、心理科的医生，不要长期过于依赖一些镇静药物。
在患有神经衰弱的时候，我们要及时的调整自己的情绪，自己也一定要相信，生活是美好的，不美好的只是自己的心情。
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ByBB
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