焦虑症又叫焦虑性神经症，是心理疾病中比较常见的一种疾病，它的发病原因目前还不是十分的清楚，可能与个体自身的素质、性格特点、所处的环境有密切的关系。焦虑症在45-55岁人群中最为多见，而女性患焦虑症的人数明显要多于男性，大约是男性的2倍。
急性焦虑情绪出现的时间往往较短，一般持续几分钟或几十分钟，通常不超过1个小时。但不久之后又可以突然再次发作。整个发作过程中患者能够非常清晰的体验到极度紧张的情绪给他们带来的痛苦体验，因此很多急性焦虑症的患者在疾病发作的间歇期也非常担心这种令人痛苦的感受再次出现。长此以往，急性焦虑症患者同时也患上慢性焦虑了。
因肝气郁结、影响脾胃；脾胃不能运化，反过来又导致肝郁加重，因此形成恶性循环，导致各种症状的出现。
其主要表现有二方面：“肝郁”表现出心情压抑、焦虑、烦躁不安、胸胁胀痛等症；伴随“脾虚”表现为腹胀、腹痛、腹泻、消化不良、食欲不振等症状。
所以，“肝郁脾虚”指的是肝气疏泄不利郁结，进而影响脾胃、胃肠导致的一系列症状。
顾护脾胃。平常少吃生冷寒凉、冰冻、肥腻的饮食，三餐规律有时，使脾胃健运；脾胃中枢的气机条达，能够协助肝气舒畅。假如一个人消化不良、腹胀腹痛，那必然心情就不好，就是脾胃不健运反过来又导致肝郁的表现。
中药、中成药的选择。中药经典方剂像定坤丹、痛泻要方、柴胡疏肝散可解除”肝郁脾虚“相关症状；肝郁明显的可选择定坤丹或逍遥丸；脾虚明显可选择人参健脾丸、参苓白术散等；结合自己的症状使用，或找中医调理。
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