对部分年轻人来说，
一觉睡到大天亮简直是比登天还难，
熬夜+失眠已成了年轻人的常态。
你知道吗？
长时间失眠会对身体带来难以估量的损伤，
诱发各种疾病，甚至会造成人猝死。
长期失眠危害知多少？首先，长期失眠会对大脑带来严重影响，当缺乏睡眠时会减慢神经元的速度，导致人们第二天没有精神，而且降低了记忆力和创造力，让人们注意力不集中。
其次，长期失眠会让情绪变得暴躁，当长时间缺乏睡眠大脑会变得异常兴奋，让人们脾气变得异常暴躁，甚至会出现过激的行为。
长期失眠还会引起身体肥胖，另外，睡眠不足时也会降低褪黑激素水平，褪黑激素具有抗癌以及抗衰老的功效，长时间失眠会加快衰老的速度，增加了患上中风以及心脑血管疾病的几率。
负离子助眠疗养而传统的治疗失眠的方法，要么就是吃助眠药，要么就是各种不靠谱的“数羊”、“喝牛奶”等方法。
不是对身体有害，就是效果很差，基本上是不管用的。今天，我为您推荐负离子助眠疗养。
在权威书籍《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中，收录了大量空气负离子对失眠、神经衰弱等神经系统疾病的临床实验及研究文献，现部分展示如下：
●河北医学院对例失眠、神经衰弱患者进行空气负离子治疗，痊愈17例，睡眠时间达8小时，无梦；显效例，睡眠时间达6小时，有梦；减轻例,睡眠较疗前增加，但不足6小时；无效25例，有效率91%。
●中国空气负离子暨臭氧研究学会、医院对60例失眠患者进行空气负离子治疗，临床实验结果表明：
实验组患者入睡时间缩短、睡眠时间延长、睡眠中缀次数减少、睡眠质量进步、日间功用改善,各指标均明显优于对照组。
实验组和对照组有效率分别为90%和63%。空气负离子对失眠、自主神经功能紊乱有着非常很好的疗效。同时也规避了药物的副作用，值得推广。
负离子作为一种自然因子，在空气中广泛存在，负离子助眠疗法一致得到了专家的论断，是一种纯粹的物理因子疗法，对人没有任何*副作用，而且是可持续进行的一种健康助眠疗法。
负离子如何得到呢？虽然负离子存在于大自然中，但是如何让自己每时每刻都能呼吸到负离子呢？可以在家中涂刷喜加负离子漆。
喜加负离子系列漆是喜加研发中心的研究成果，选用天然原材料精制而成。产品与空气和水发生反应，从而持续释放负离子。
负离子能有效分解室内装修中产生的甲醛、甲苯、VOC和氨，有效杀灭细菌，有效清除室内PM2.5、PM1.0，减少二手烟危害，增强新陈代谢、免疫力，中和正电荷，抗氧化，防衰老，清除体内自由基。
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