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简单的实用心理学
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疑病是现今较为常见的一种心理障碍，患上疑病症的人往往会处于一种怀疑自己有病的心理状态中无法自拔，这种症状是严重的影响到人的正常生活的，如不及时治疗对人的危害是极大的。那么，如何治疗疑病症？
一：宣泄压力。患者经常会看到那些不治之症的时候，患者经常会承受那些不可能出现在自己身上，而患者就是吧这种病联想到自己身上去的那种压力的时候，患者可以找一些朋友或者是家人，在一个比较容易让人发泄心理的地方，发泄自己的心理负面，这对于患者的治疗也是一种极佳的方法。
二：移情疗法。这是疑病症治疗的过程当中比较常见的一种治疗的方法，这种方法的主旨就是，通过让患者对其它事情上心的时候，就会让患者对于自己的身体方面的注意力就会得到转移了，患者就会慢慢的进入到其它的集体活动中，患者的心理方面也会出现一些改善，进而忘却疑病观念。
三：借助权威。尽管疑病症(疑病性神经症)患者对检查结果不信任，但权威者的否定诊断，通常能为疑病症(疑病性神经症)患者产生导向功能，对轻度疑病症(疑病性神经症)有较好的缓解作用。
四：自我暗示。疑病症(疑病性神经症)患者普遍容易接受暗示。疑病症(疑病性神经症)的心理疗法需要患者自己长期坚持每天给自己施加一些积极的自我暗示，就像给自己暗示一些正面的东西比如，我今天会有喜事，我今天会碰到我的另一半等等，这些对于患者的帮助还是比较大的。
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