神经衰弱

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TUhjnbcbe - 2020/12/30 2:10:00

卡伦·霍妮对神经症中的顺从型人格的分析

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这种人格的人会很明显地表达出对喜欢和赞扬的需求,可以说所有“亲近他人”的特点,在他身上都有所体现,此外,他最需要的就是一位“能够控制他,也能帮助他判断对和错,还能让他生活中的所有希望都得到满足”的伙伴,至于这位伙伴的身份,不论是爱人、丈夫、妻子还是朋友,都没有任何问题。这些需求和别人的价值没有关系,和他对别人的感觉也没有任何关系,反而是神经症倾向的共同特征。

这些需求的核心,其实都是心中对于亲密关系和归属感的渴求。顺从型的人,最重视的就是他和别人在情趣和爱好上的共同点,至于他和别人不一样的地方,他才不在乎呢,这种情况就是需求本身所具有的盲目性所造成的。他也会误会别人,但这种误解的根源是他的强制性需求,根本不能说明他是一个无知的人、愚蠢的人,也不能说明他的观察力不足。

总之,别人的喜爱、需要、思念和爱是这种类型的人所需要的;别人的接受、迎接、赞扬、佩服,也是这种类型的人所需要的;别人的重视,特别是某个人的重视,也是这种类型的人所需要的;最后,别人的帮助、保护、照料和教导同样是这种类型的人所需要的。

事实上,被别人喜爱、有人帮助自己,是所有人都需要的,同样是所有人都想要得到的还有归属感。

既然最急迫的需求就是让安全感得到满足,那么他自然是为了满足这个需求,才做出那些事情的。一些有助于他的性格塑造的品质和态度,就是在这个过程中形成的。这些品质和态度中,有一点是可以让他能够敏锐地感受到别人提出的、能被他的情感所理解的需求,这一点确实很让人喜欢。比如,一个喜欢孤独的人想要单独待着的愿望,他可能发现不了,但是如果有人的需求是想要得到同情、帮助和赞扬,他却能够迅速发现。他似乎变成了一个无私、慷慨大方甚至是能自我牺牲的人:对于自己的感受,他会经常性地忽视,因为他优先考虑去满足的,是别人对他的需求以及他想象的别人对他的需求。当然,必须要忽视他对别人的喜爱有着无穷无尽的需求这一点,才能认同前面的说法。事实上,在他的内心深处,别人都是虚假和自私的,这些人到底怎么样,他才不关心呢,只不过这个事实被他的服从和周全所掩盖(必须是他能够承受得起的)。在无意识中所发生的事情,可以用意识的术语来描述,要是让我来做的话,我会这样说:他告诉自己,所有人都是可以信任的好人,并强迫自己喜欢他们。但是,他从这个错误中得到的只有失望和更加严重的不安全感。

在他看来,这些品质是很珍贵的,但事实并不是这样,他只知道胡乱给予,期间从来都没有考虑过自己的感觉和判断,但是却又想要得到和付出相同的回报,所以他才会因为得不到回报而产生烦恼。

与这种品质相差不大的还有另外一种品质,主要表现为:在感受到别人的不满或是碰到争论和竞争等情况时,会选择逃避。他们总是无怨无悔(起码这一点是主动的)地把主导地位让给别人,而把自己放在听从于别人的次要位置上,做一些安抚、调节情绪的工作。他死死地压抑着自己对于胜利和复仇的迫切需要,因而经常表现出一种很容易就妥协和无怨无悔的态度,对于这一点,他自己都感觉很惊讶。还有一点,他总是在不考虑自己的真实感受的情况下,把错误都揽到自己身上,也就是说,只要碰到错误或者是遭到明显的批评或攻击,他第一时间考虑的不是自己用不用因为错误而羞愧,也不管批评到底有没有根据,还不在乎自己到底应不应该受到攻击,而是第一时间选择认错,把错误归结到自己身上。其实这一点也非常重要。

这些态度,需要经过一个很微小,但是却很奇妙的过程。不管面对什么样的攻击,他都选择了回避,所以他很郁闷;就算有自己的想法,也不敢坚持;明知别人是不对的,却不敢指出来;明明有表现自己的机会,却不敢那么去做;明明有自己的想法,却不敢去追求;完全没有命令和要求别人的能力。同时,他想做些什么却做不到,想享受一下同样办不到,这也是源于他以别人为中心生活而产生的郁闷。长此以往,他可能会产生这样的想法,不管是一顿饭、一场演出、一段音乐还是一处风景,反正只要是体验,必须得有别人参与,才是有意义的。就这样,他将自己的快乐进行了严苛的限制,这使得他越来越依赖别人,他的生活也变得越来越没意思。

这种类型的人,还有一个特征就是总是喜欢用软弱、孤立无援、卑微、可怜这样的词来形容自己。当他单独待在某个地方时,就会感觉自己像是一条失去了方向的小船或是失去了教母的灰姑娘一样,一种真实的无助感就环绕在身边,完全不知道应该怎么做。当一个人不管在面对什么情况时,都感觉自己没有任何反抗能力,那他变成懦夫就是一件很正常的事情,这一点大家应该想象得到。这种无助感不但经常出现在他的梦中,还经常会成为他向别人坦白的话题,甚至还被他当成一种手段,用来引起别人的注意或是进行自我防御:“因为我的软弱和无助,所以你的爱、你的保护、你的谅解都必须给我,而且你还不能抛弃我。”

因为不相信自己,也没有自己的想法,这使得他的能力不能得到完全的发挥,在这种情况下,就算是在他擅长的领域做出了一些成绩,他也会觉得成绩是属于那些“能力比他强”的人,最终,这种情况会让他产生这样的想法,那些人在吸引力、智慧、受教育程度和价值等方面都比他强,自然比他更加优秀。面对那些骄傲的人,他会觉得自己非常渺小;面对那些有攻击性的人,又会觉得自己很没用;哪怕只有他一个人,他也总是喜欢把自己的品质、天赋、能力和物质财富看得更低。

他总是情不自禁地拿别人对自己的看法来看待自己,这是他依赖别人的一个表现,也是第三个特征。对他来说,别人的拒绝不仅是一种打击,而且是毁灭性的,因为别人越是夸他,越是喜欢他,他的自尊感就越强,反过来,别人越是骂他,越是讨厌他,他就越是觉得很受伤。他心中的逻辑方式非常独特,所以他因为别人不回请他而觉得自己的自尊降到冰点,当然,表面上他还是会选择接受,不会表现出任何异常。对于那些严重威胁到他的人,比如批评他的人、拒绝他的人或是背叛他的人,他会竭尽全力去重新获得他们的尊重。在被别人在一边脸上打了耳光之后,他的内心发出的唯一指令就是把另一边脸凑过去让人接着打,他会完全按照内心的指令执行,也就是说,这种行为可不能说明他是一个“受虐狂”。

顺从型的动机,很多时候都具有相同的特点。比如,他可能是为了和别人和谐相处,免得双方出现矛盾,所以做人一点都不张扬,但这种行为也很可能是他为了压抑自己的手段;他也可能是为了表达自己的友善和服从,所以对别人占自己便宜的事情,表现得睁一只眼闭一只眼,但这也很可能是他在隐藏心中想要利用别人的想法,不想被别人发现。只有按照适当的顺序,多方面对冲突进行修通,才能克制神经症的顺从倾向。

他会想:“一个人待着时,我觉得自己就像被绝望和焦躁的情绪所包围一样,更何况,如果某个东西我不能和别人分享,我是不会产生任何兴趣的,所以单独一个人对我来说就是一种煎熬。在星期六的晚上,我一定会仔细安排,坚决不自己一个人待着,这不是因为我不能单独看一场电影或读一本书,只是觉得这样做会让别人觉得没有人喜欢我,那样就实在是太丢人了。当然,在任何时候我都不希望一个人待着。只要我找到爱人,那我就不再是一个人了,自然就不用再忍受这种煎熬。到那时候,准备早餐、工作、看日落等现在看起来非常无聊的事情,都将变成很有趣的事情。”

他还会这样想:“我一点都不自信,觉得自己在能力、魅力和天赋上都比不过别人,甚至在努力完成工作之后也感觉是运气好,没有任何光荣的感觉,要是再让我做一次的话,谁知道我还能不能完成。我这种没有任何优点的人,那些真正了解我的人肯定不会喜欢。当然,我也有可能让别人高看一眼,前提是我能找到一个喜欢真正的我,也非常重视我的人。”就是因为这个原因,爱情才会像海市蜃楼一样吸引人,人们也是因为这个原因才抓着爱情不放的,甚至不愿意从内在改变自己,那个过程实在是太艰难了。

越是冷漠(不敢表现出真感情)、不敢奢望被爱的顺从型患者,他的爱情被性行为取代的可能性就越大。他像高看爱情的作用一样高看它在解决矛盾时所发挥的作用,竟然把这种方法当成是建立亲密关系的唯一途径。

事实上,顺从型患者对爱情的渴望都来源于他对生活的看法,想要看清楚这一点很容易,一方面是不把过分重视爱情当成是正常的事情,另一方面也不能把爱情当成是“神经症”,这其实是对爱的两种极端看法,所以必须要谨慎地避免。在神经症症状中,我们肯定会经常发现,患者的所有论证都非常完美,找不到任何缺点,不论这些论证是有意识的还是无意识的,都是一样,只不过这些都是在错误的基础上得出的结论。之所以说论证基础是错误的,是因为他没有把神经症冲突考虑在内,详细点说就是他在论证时既没有把攻击性倾向考虑到其中,也没有考虑到破坏性倾向,甚至还把自己对感情及相关东西的需求,当成是自己拥有爱的能力。他企图消除冲突的所有尝试都有一个共同的特点,那就是他想要在不对冲突进行任何改变的情况下,消除冲突的坏影响,也正是因为这个特点,才导致尝试的失败。

我要针对把爱情当成一种尝试的情况再多说一些,其实这些顺从型患者在某种程度上,也是能大大地减轻痛苦并找到自己的幸福的,前提是他们能找到一个内心强大到能够包容他的同伴,或是找一个恰好有和他们互补的神经症的同伴。当然,大多数时候,情况并不是这样的,他的这种做法最大的可能会毁掉一段关系,因为他们不但自己走进了这段关系中,还把冲突也带了进来,反正他抱着寻找天堂的想法在人间寻找,最后找到的只能是更加痛苦。他必须要将冲突彻底解决,否则就算他进入到能缓解自身痛苦的关系中,也解决不了自身长期存在的健康问题。

以前一次导师们来我家,大家坦诚相对讨论到了一个老师的状况,大家觉得她傻,她觉得大家傻,彼此天天都互相猛原谅啊。

梳理一下找到了,一次小时候爸爸打她打得厉害了些,她就犟着不认错同时还想,爸你傻呀,这点事就往死里打我,我是你孩子,看我死了你心疼不?后来妈妈来,拉开了,说你傻呀,打死你咋办!后来,她总是傻傻的,看别人傻,不停原谅,自己得了癌症。经过勇敢的碰触,20分钟梳理和澎湃的释放。取得的效果都不是20分钟能说完的!性格形成其实一点儿也不赖自己,可如果不开心,或者给自己造成了麻烦,就得面对了。让来奉献的学员们家里人都身心愉悦,是点石成金团队为大家的回馈。

开始了!—馨月老师

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