3.思虑过多,精神压力大,忧郁填胸,久必成病者;
4.性情粗暴,举动张狂者;
5.事务繁多,应接不暇,心神忙乱不得安定,久之必精神恍惚者;
6.先天不足,身体瘦弱,每办事精力不支,久则恐成劳疾者;
7.气血不和,血压过高,或充血、或贫身等症,久恐发生危症者;
8.血管硬化,有中风之危险,关节硬化,身体不平衡、协调,步履维艰者。
练习太极拳应由正宗太极拳传人教授,方可收到改善神经系统病症的理想效果,而“尚极院”教练班底都是科班出身,欢迎有需求的拳友朋友前来报名体验。
长期习练太极拳不仅能对我们产生精神上的效益,还能有生理上的效益,练拳时我们很放松,从而能让我们忘记日常的烦恼,并提高工作的整体效率。
部分内容视频图片来自网络,旨在推广太极文化和分享健康知识
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