今日大寒，送你一份最好的礼物，煎炒烹炸煮，给你烹饪最好的御寒大餐。
古时有将大寒分为三候：“一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”在此时节，征鸟都处于捕食能力极强的状态，盘旋空中寻找食物，用以补充身体能量抵御严寒，来等待下一个节气——立春。你是否也像那征鸟一样？：补食御寒。
大寒之糯米饭：
民间有大寒节吃糯米饭的说法，因糯米可补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、养胃、滋补的作用。加之糯米饭寓意温暖，从年头到年尾“暖笠笠”，更是有吉祥之意。
大寒之年糕：
吃“消寒糕”的习俗在北京由来已久。“消寒糕”亦是年糕，不但因食用后可以温散风寒，而且还有“年高”的好寓意。
大寒之鸡汤：
鸡汤多是南京人寒冬季节御寒的食材，选择的大都是老母鸡，无论是单炖还是和各种辅食合炖，寒冬里喝鸡汤也是极为享受的。
大寒之羊肉汤：
这可能是小编记忆中的大寒美食了，家乡在大寒时节，都会买上两斤羊肉，加上自家的粉丝和那时“一毛一斤”的大白菜，以及马上就将放寒假的喜悦……
寒冬时节的播报，暖暖的。在此也感谢大家这一年对的