“岁有大寒知，寒邪最伤身”，时间过得真快，转眼间又将迎来岁尾的最后一个节气—大寒。最近，全国多地陆续发出寒潮来袭、强降温预警，提醒人们要做好防寒措施，这降温的时间点，刚好就在大寒前后这段时间。
在冬季即将结束，春天即将来临的过渡时期，尽管春天的脚步越来越近，但严寒的天气仍然是一个挑战。尤其是对于身体较虚弱的老年人来说，大寒节气期间更需特别