知名白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/导语：春分至，老人说：“春分3不碰，吉祥无灾祸”是否有理？很少人知道，传统别丢！“一餐一饭，心有所栖。柴米油盐，爱有所依。静看一树花开，慢享三餐四季。”大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。时间飞逝，转眼间又见春分，所谓春者，春天也；而分者，则有双层含义，一层是平分白天和黑夜，也就是春分这一天，白天和晚上一样长，另外一层则是平分春季的90天，也就是春分到来，春天已过一半，因此有“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”之说。3月21日春分节气，它是我国二十四节气中第四个节气，春分有三候：一候元鸟至，二候雷乃发声，三候始电，也就是说春分过后，天地间阳气开始滋长，植物开始茂盛，欧阳春有诗云：“南园春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞”。每一个节气，都有与之相对应的吃食，春分也不例外，春分在我国有“吃春”的习俗，正确的“吃春”可以疏肝降火、益脾、清肠通便，还可以调节人体肝阳过度升发，提高人体的免疫力。但是春分至，农村老人经常说：“春分3不碰，吉祥无灾祸”是否有理？究竟是哪三不碰，很少人知道，传统别丢！一起来看一下。一不碰：大寒大热之物《史记·太史公自序》：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。”从养生角度讲，春夏养阳，秋冬养阴，冬病夏治，夏病冬治，从而达到事半功倍的效果。所谓大寒之物，就包括西瓜以及海鲜等物，虽然春天是吃海鲜的季节，但是也不可以过量或者无节制的去吃，而且吃海鲜的时候最好蘸着姜汁，这样可以中和其寒气，达到温补的效果；而大热之物就是热量高的食物，春天阳气升，吃热量高的食物容易上火，比如辣椒和羊肉以及坚果炒货都要少吃，这样才能达到寒热均衡。二不碰：大油大腻之物春分时节，身体的各项机能也在复苏阶段，因此吃食要以清淡为主，过于油腻的食物最好不要碰，宜摄入高蛋白以及维生素含量丰富的食物，而这类食物主要以蔬菜为主；而过于油腻对于身体无疑是“火上浇油”，因此老人说春分不要碰大油大腻之物。三不碰：大酸大辣之物众所周知，春天的食物以“少酸多甘”为主，字面意义，酸指酸性食物，而甘指甜性食物。甜性食物具有补中益气、滋养肝脾的效果，比如大米、苹果、花生和胡萝卜等；过于辣的食物也会伤及脾胃，对于身体没有好处，因此老人说春分不要碰大酸大辣之物。“春风送暖入仲春，桃柳着装日日新”，随着大地从沉睡中醒来，3月21日春分至，你还知道哪些有关春分的习俗，欢迎留言交流讨论。今天的分享就到这里了，我是晓峰，喜欢晓峰的分享，不要忘记