丨本文由小陈茶事原创
丨首发于百家号：小陈茶事
丨作者：村姑陈
《1》
“冬雪雪冬小大寒”，今天已经到了一年中的最后一个节气大寒。
在《授时通考·天时》引《三礼义宗》中对于大寒的解释是：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”
虽说，大寒是一年中最冷的时候，可是村姑陈今天怎么也没感觉到那寒冷的气息呢，不过没关系，一到大寒就说明一年的到头。
这也说明了，许多小朋友喜欢的春节即将来临。
不过，我们今天要聊的可不是什么过年之类的话题啊，而是在着大寒中饮用白茶会给我们带来的好处。
俗话说：“天生阴阳寒暑燥湿，四时之化，万物之变，莫不为利，莫不为害。圣人察阴阳之宜，辩万物之利，以便生，故精神安乎形，而寿长焉”。
顺应季节的变化而进行养生，是我国中医上一直都有的传统，那么在这大寒中，白茶到底可以为我们带来什么呢？
各位看官莫急，请听小陈细细道来。
《2》
大寒饮白茶一：抵抗病毒，提高免疫力
只要天气一有转变，各种病毒细菌就会伺机而动，找那些体质较弱的对象下手，这时多数的儿童和老人就会变成“靶子”。
只要一到冬季流感的多发期，就会有很多人不得不带上厚厚的口罩保护自己，免减少病毒的伤害。
不过，每到冬季老陈总会这样说：多喝些白茶对身体是有好处的，这等以后你就会明白了。
其实这句话并不是没有道理的，冬季经常饮用白茶是能够增强身体的免疫力，这还得从白茶中所含有的物质说起。
白茶中含有大量的茶多酚和黄酮类物质，这些都是具有着消灭病菌的功效。
而且，有研究发现经常饮用白茶可以使人体免疫细胞的干扰素分泌量增加5倍，从而极大的提高人体的免疫力。
这也就不难解释，老陈一直让我们多喝白茶的原因啦！
《3》
大寒饮白茶二：清新口气，解除油腻
农谚有这样的一句话：小寒大寒，杀猪过年。
大寒一到也就说明了春节已经不远了，那这有与喝白茶又有着什么关系呢？
其实，从大寒到春节的这段时间中，人们会习惯性的进行食补，这样一来就难免不吃到一些味重而又油腻的食物。
就像李麻花有次带了四五个猪蹄来家里，还以为是作为这一年来蹭吃蹭喝的报酬呢，结果只是过来蹭茶解腻的。
虽说，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，对于女性而言那真是特别重要的皮肤“养料”，可是每次只要一看到那么一大块肉，村姑陈就不忍下口。
这一口下去，肯定滋的满嘴油，所以，每次李麻花只一吃这种食物就会跑过来蹭茶。
因为，白茶中所含有的营养物质能够提提高人体中的脂酶的活性，从而促进脂肪的分解代谢。
同时，其清甜爽口的茶汤，在饮用时能够带给人一种清爽的感觉。
而且，不知茶友们有没有注意过，市面上其实有着某国进口的白茶牙膏。
那是因为，白茶中有着一种名为“单宁”的物质，这种物质能够清除食物残渣在口腔中所产生的细菌。
所以，在这冬令进补时，喝喝白茶也是一种不错的选择。
《4》
大寒饮白茶三：常伴老人，预防心血管疾病
在《神农本草经》中有提到：神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。
其实在古时，茶叶是有着一定的药用价值的，就像那“一年茶，三年药，七年宝”的老白茶。
其实，到了冬季中老年人经常饮用白茶是有着很多的功效。
在这寒冬腊月中，老人因为随着年龄的增长，身体的各项机能也会随之下降，特别像心血管之类在冬季高发的疾病。
在冬季里，由于温度的降低，容易造成血管阻力和血压的上升，从而增加心脏负荷。
因此，白茶中所含的黄酮类物质就起到作用了，此类物质可以增强毛细血管壁的抵抗性，具有抗氧化作用。
同时，经常的饮用白茶还可改善血液循环，抗凝和促进纤溶，有着预防脑血栓形成和减少脑出血的作用。
在大寒时节，为父母沏上一杯白茶不免是一种孝心的表现哦！
《5》
宿鸟惊飞断雁号，独凭幽几静尘劳。
风鸣北户霜威重，云压南山雪意高。
少睡始知茶效力，大寒须遣酒争豪。
砚冰已合灯花老，犹对群书拥敝袍。
虽说，没有着如北宋诗人文同的这般豪情壮志，饮酒喝茶，拥被读书，可是却有着“岁月静好，现世安稳”的情怀。
在这春季来临前的最后一个节气中，煮一壶属于这大寒的白茶，消除着冬季所带来的烦恼忧愁。
用这杯白茶，来温暖自己的身心，感受着那温热的茶汤从进入身体后，激活身上每一个细胞的感受。
其实，不论是对于养生还是对于做事，都要学会把握规律，顺势而为。
各位看官，大寒已经来临，那春天还会远吗，冲杯白茶庆祝这将要离开的冬季吧，欢迎给村姑陈留言哦！
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