相信很多人都有过胸口正中间会莫名其妙地疼，还伴随着火辣辣地炙热感的情况。由于靠近心脏，很多人可能第一时间想到的就是心脏出现问题了，医院一查，心电图显示一切正常。
那胸口正中间疼到底是什么原因造成的呢?如何避免胸口疼痛呢？下面不妨一同来了解一下。
01胸口闷闷的，有时还会痛一下，是哪里出了问题？
1.环境不好
可能是因为所处的地方环境不好，污染严重。此时由于吸入过多有害物质，所以引发胸口闷痛、呼吸困难等症状。
2.冠心病
冠心病可以出现心绞痛或者心肌梗死，而疼痛的部位多半位于胸口或者胸骨后，也就是胸口的中间部位。但是它的疼痛有一定的特征性，比如心肌梗死的疼痛。
除了不能缓解之外，多半还会伴有向肩背部的放射、出汗，甚至恶心等消化道症状。如果是心绞痛，常常是由于一些劳力性的因素所诱发，比如提重物、爬楼或者情绪等因素，但是诱因去除后症状会缓解。
3.动脉栓塞
肺动脉栓塞是一组由内源性或外源性栓子阻塞肺动脉,导致肺循环不畅的临床及病理生理学综合征。
肺动脉栓塞的主要原因是肢体或骨盆静脉血栓形成后脱落，常见的症状有胸口闷、隐隐疼痛等，病人可行肺动脉血栓切除术治疗。
4.呼吸道出现问题
在出现胸口发闷和疼痛感的时候，我们可以观察一下，疼痛感是不是在呼吸的时候才会出现。如果是的话，可能表示我们的呼吸道出现了问题。
不过要只是轻微的疼痛感，而且持续时间也比较短的话，情况应该不是很严重。医院检查一下原因，生活当中针对性地进行调理，很快就可以改善这种症状。
5.肺结核
当患有肺结核的时候，我们往往也会导致胸口部位出现闷痛感。当肺部受到结核病毒侵害的时候，就会导致我们正常的肺出现异常，甚至在呼吸的时候出现闷痛感，当出现这种症状的时候就要当心肺结核。
此外肺结核还有其他的一些影响，也需要我们大家生活中多注意，患者生活中可能还会发生咳嗽、咳痰以及咳血等表现。
02这几类人，胸痛时要格外注意
1.情绪起伏大的人
每个人的成长环境不同，所以性格也各有不同。有的人比较内敛文静，也有的暴脾气，或者因为进入了更年期而变得敏感易怒。
我们经常会看到影视剧里，一个人太生气的时候会手捂胸口，说不出话，其实这就有可能是心绞痛犯了。
经常沉浸在消极情绪中的人，容易有肝气郁结的烦恼，进而会影响气血运行。人一动怒，气不畅了，血流也不通，心肌就容易缺血，出现心绞痛。
2.长期吸烟、喝酒的人群
吸烟、喝酒不仅会导致肝脏疾病，还会促使心绞痛的发生。因为烟酒中的有害成分会令人体血管出现堵塞，降低心脏扩展能力，从而引发心绞痛。因此，建议大家尽早戒烟、戒酒，才能保证身体健康。
03延伸：如何避免胸口疼痛？
1.平复情绪
很多时候在情绪过于紧张或者焦虑的情况下，就会导致胸口疼痛。而且还会出现胸闷的现象，这是一种常见的生理性反应。
针对这种情况大家首先要做的就是及时平复自己的情绪，尽量不要出现焦虑或者紧张的心情，之后胸口不适的症状便能得到明显改善。
日常生活中也要注意调节自己的心态，尽量保持积极乐观的心态，这样才能更好的预防和改善胸口疼痛的问题。
2.保暖
如果是外伤或肋间神经痛、肋软骨炎引起的胸痛，一般要休息保暖。如果疼痛明显，可以口服芬必得等非甾体类抗炎镇痛药物缓解。
3.做相关检查
如果是冠心病、心绞痛引起的胸痛，可以服用硝酸甘油等药物迅速缓解。但建议如果胸痛原因不明，医院做相关检查排除心肺疾病，如胸部ct、心电图、冠状动脉CT等。
04延伸：喝什么茶饮可缓解心慌？
1.酸枣仁茶
酸枣仁是一味中药，用来泡茶喝具有宁心安神、补肝敛汗的功效，在临床上对于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、口渴以及神经衰弱都有非常好的治疗效果。
适量的饮用酸枣仁茶，能够有效的抑制中枢神经活跃度，让身体快速进入睡眠状态，对于习惯性失眠的患者有一定的治疗和预防作用。
并且，适量的喝酸枣仁茶可以提高人体抵抗缺氧的能力，还能降低人体胆固醇含量，同时能够起到辅助降血压的作用。
2.西洋参茶
西洋参中富含丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等，可促进蛋白质合成，能够有效增强免疫力。
除此以外，西洋参中含有的核酸、肽类、皂甙、多糖等，可以扩张血管、促进血液循环，还可降低血液凝固性，有助于降低血压和预防心血管疾病。
另外，西洋参可降低丙氨酸转氨酶活性，从而提高谷胱甘肽过氧化物酶活性。因此，利于肝糖原含量增加，具有较好的护肝作用。
3.红枣茶
红枣茶的功效是补脾和胃，益气生津，在临床中对于气血不足、脾胃功能差的人具有非常好的滋补作用。还可以补血活血、调经止痛，对于女性的美颜皮肤、改善睡眠起到安神定志的作用，可以祛除焦虑、烦躁。
红枣茶还可以促进人体的排泄，特别是有利于胃肠道的排泄。可以通过促进胃肠蠕动的方式，使人体垃圾更多通过大便排出体外，治疗习惯性便秘效果也是很理想的。
4.麦冬茶
麦冬能够缓解心绞痛，对于胸闷有一定的作用，可以用于治疗慢性胃炎、肠燥便秘等症状，有滋阴生津、润肺止渴、清心除烦的作用。还以治疗夏天汗出虚脱，对于急性、慢性支气管炎有一定的治疗效果。#爱乐养生#