旧雪未及消，新雪又拥户。
阶前冻银床，檐头冰钟乳。
清日无光辉，烈风正号怒。
人口各有舌，言语不能吐。
宋代文人邵雍作《大寒吟》一诗生动描述了大寒节气之冷——台阶之前，井栏上的辘轳架早已冰冻；檐头之上，雪水被冻得像钟乳石一样。猛烈的北风瑟瑟，正疾厉怒号。人们想说话却因风大寒冷而说不出来。
大寒是二十四节气中最后一个节气，于每年1月20日至21日交节。大寒，是天气寒冷到极点的意思。《授时通考·天时》记载：“大寒为中者大寒，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”此时，似乎所有和“寒、冷、冰、冻”有关的字词，都可以恰如其分地形容它：滴水成冰，寒彻肌骨，冻作一团……
青藏高原上的人们对大寒之冷很有发言权，大寒藏在坚实的冰面下，隐在呼啸的北风中，躲在蜷缩的手脚上……不过，当大寒与农历岁末相遇后，便有了不一样的意蕴。街上，红艳艳的春联、福字充满了节日喜庆的气息；商场里，人们争相采购年货，一派熙熙攘攘；农家，刚熟的馍馍散发着浓浓的麦香；锣鼓喧天，社火舞出了对来年的美好祈愿……高原的大寒是天地的凛冽和人间的温暖，风雪的吹寒和年节的热烈交织而成的人间美景。
中国古代将大寒分为三候：“一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便可以孵小鸡了；而鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒；在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚。
大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。在中国一些地方，每到大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗，如除旧布新、制作腊味以及祭灶、尾牙祭等。大寒节气中充满了喜悦与欢乐的气氛，是一个欢快轻松的节气。
策划：马钧王丽一张月环
文字/配音/拍摄/制作：王十梅
主编：王十梅
总监：王丽一
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