18岁的李敏曾经开朗活泼。可是在今年进入大学后，由于处于全新的环境，再加上繁多的作业以及不规律的作息，李敏不仅经常头疼，还总是在半夜惊醒，导致第二天上课的状态很差。长此以往，李敏整个人变得萎靡不振，性格也变得孤僻起来，甚至有了自残的倾向。辅导员观察到了李敏的情况，医院检查，经过医生的诊断，李敏患有严重的神经衰弱。
所谓神经衰弱，是指患者因为长时间的疲劳或压力，从而导致的精神和劳力衰竭现象。神经衰弱出现时患者伴有明显的情绪紧张和过度烦恼情况，并会出现胸痛、心跳加快等症状。
长时间的紧张状态，心理因素是诱发神经衰弱的关键
研究表明，心理因素是导致神经衰弱的主要原因。持续的紧张心情和长时间的内心矛盾，会使大脑神经活动过程处于强烈而持久的紧张状态，一旦超过大脑神经系统张力的耐受限度，就容易诱发神经衰弱。此外，休息不足导致的过度疲劳、过度紧张，或是对现状的不满以及对环境的不适应，也容易使中枢神经系统处于超负荷的状况。长此以往，一旦超越耐受极限，也很可能产生神经衰弱。
神经衰弱患者自身痛苦不堪，亲友也为其担忧
就神经衰弱发危害而言，主要有以下方面。首先，长期的疲乏，容易导致患者反应迟钝、注意力难以集中，造成工作效率明显下降。其次，神经衰弱还致使患者生理功能紊乱，出现头晕、头疼、腰酸背痛等症状。最后，患者在神经衰弱的驱使下易出现紧张和兴奋，导致话语增多，无法控制自己。严重者在遇到事情时容易激动、易怒、易烦躁，甚至出现焦虑和抑郁的极端病态心理，最终使患者经常处于紧张不安担心多虑和愁眉苦脸的状态，以至于出现精神分裂和企图自杀的行为。此外，神经衰弱由于外部表现较为明显，因此不仅会使患者自身痛苦不堪，还严重打乱正常的生活秩序，让亲属为患者担忧。
药物、心理治疗同举措，帮助患者走出烦恼
在治疗方面，神经衰弱的治疗以药物治疗与心理治疗相结合为主要原则。在药物治疗方面，可以根据患者的症状酌情使用抗焦虑剂、抗抑郁剂、振奋剂、镇静剂等。在心理治疗方面，主要使用森田疗法。所谓森田疗法，是针对神经衰弱的患者部分具有疑病素质和强烈求生欲望，治疗中就充分利用患者这一精神活力，把患者注意点从自身引向外界，以达到消除症状、适应环境的目的。另外，对于症状较轻的患者还可以采取音乐治疗和生活方式调整的途径来逐步降低其心理负担，缓解不适感。
专家介绍：马全刚
医院精神医学科主治医师