今天和大家分享一道咸蛋黄菜式,话说咸蛋黄谁不爱呢?小时候我的梦想就是支持咸蛋黄不要吃蛋清。这道脆皮虾外壳脆脆,虾仁Q弹,再裹上一层咸蛋黄,真的绝了!马上要过年了,在家露一手吧!
By白茶home
用料
虾克料酒1勺生姜3片白胡椒粉1克玉米淀粉1勺咸蛋黄酱2勺盐2克
做法步骤
1、虾摘头去虾线用厨房剪开背。
2、放入料酒,生姜,白胡椒抓匀腌制一下去腥。
3、放入一勺淀粉拌匀。
4、锅内放适量油,把虾煎熟。
5、煎到两面金黄酥脆捞出。
6、锅里留底油,放两勺咸蛋黄酱。
7、炒到蛋黄冒小泡泡的时候放入虾。
8、再加入盐。
9、翻炒均匀就可以出锅啦!
10、咸香酥脆,好吃到舔手指。
小贴士
虾的表皮沾上淀粉,油煎了才可以酥酥脆脆,淀粉不能不放哦!
虾的营养功效
1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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