熬夜、加班、奔波疲劳、压力大等等
是现代人生活的常态
每天除了工作上班
生活上还有无数繁杂事接踵而来
好不容易熬了一天到晚上
一闭眼,脑海是全是乱七八糟的思绪
你被失眠困扰多久了?
明明忙完一天身体困乏疲倦
但趟在床上却是怎么都睡不着
越想睡着越是心烦气躁
每天看着时钟从十点跳到午夜三点
原来计划好的8小时睡眠却在翻来覆去中度过
等好不容易睡着了
不是做梦连篇
就是被一点小动静吵醒
中国睡眠研究会调研数据显示,中国超过3亿人口有睡眠障碍。
每5个中国人中,就有2个人有睡眠问题。
人民日报也曾发表过关于国人睡眠情况的相关统计。
调查中显示,
睡眠不足不仅会使人迅速衰老,
还会引发严重的心理问题,
就连死亡率也要比睡眠正常的人高出%!
入睡难、多梦、睡眠浅、早醒,其实都是失眠症状!
你以为你睡好了,可是到了第二天依然会爬不起床,头昏脑涨,四肢疲软使不上力气。
长久失眠的影响更是毁灭性的
面色枯*、皮肤粗糙、疯狂掉发
情绪也不受控制,变得敏感易怒
长此以往记忆力跟着下降
身体免疫力下降,神经衰弱
一个高质量的睡眠真的很奢侈
每晚内脏的超负荷运作
让人未老先衰
真担心有天坚持不下去啊!
面对失眠,相信大家都尝试过不少法子
吃安眠药,伤胃伤身副作用大
喝牛奶、泡安神茶效果甚微
运动锻炼,没有精力难以坚持
每次没过多久就放弃了
作为失眠大*的一员,
真是受够了白天昏昏沉沉的那种痛苦,
各种助眠方法百般尝试,
最后还是被咱们中华博大精深的中医所折服了!
中医经典《*帝内经》有记载:“血气衰,肌肉不滑,荣卫之道涩,故昼夜不能精,夜不能寐也。”
也就是说气血不足、五脏失调引发神经系统紊乱,才造成了失眠。
要想睡得好,首先得补气养血。
而在一千八百年前,医圣张仲景就找到了一味安神宁心,生血养血的名贵药材用来治疗失眠。
酸枣仁
《金匮要略》记载:
“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。”
酸枣仁含有生物碱、皂苷和*酮等多种成分
补中益气、安神养血
可治疗失眠,适合长期滋补
最早治疗失眠方子是喝酸枣仁汤,但是由于提纯效果差,治疗效果十分有限。
为了弥补酸枣仁汤的缺点,我们直接将酸枣仁用熬制成浓度较高的酸枣仁膏,日常吃也更方便。
不过,单单食用酸枣仁是不够的,将酸枣仁与其他温补药材搭配,安心宁神的同时补气养血,才能发挥出最大的效果。
除了酸枣仁外,还加入了桑葚、茯苓、百合、桂圆、枸杞和蜂蜜。
枸杞子补血抗衰老
茯苓既能健脾,又能渗湿
桂圆益心脾,补气血
桑葚补血补肝、乌发明目
蜂蜜可以促进消化,增进食欲,镇静安眠;
食材直接协同,互相作用,五脏好了,安神助眠自然更有效了。
加入膏体中,还能调和口感,喝起来酸酸甜甜好入口。
制作的步骤非常讲究,每种材料,都要经历人工筛选、反复清洗、浸泡、人工炒制、熬制、过滤、多次化膏、浓缩等等操作。
传承古法8熬9制工艺,12小时浸渍、5次煎煮、3次提取、4次浓缩,历经洗、泡、制、煎、滤、凝、淀、收等8道工序,熬至滴水成珠,一拉成丝。
为了保证成品的效果,要历经72小时熬制,1斤膏滋竟然需要30斤的食材才能熬制出来,得到30倍浓缩膏滋,养血安神效果更显著。
无论是工作一天累到炸,但却无法入眠;
还是家里事情太多,想要让大脑清理缓存,拥有好睡眠。
每天睡前2勺,让你由内而外的调理身体的五脏六腑和大脑,
感受全身心的放松,真正的一夜好眠。
¥10伟博酸枣仁膏助酸枣仁百合茯苓膏酸枣仁汤粉丸安舒睡前喝梦灵眠茶淘宝¥53购买已下架1、忌食萝卜:萝卜有消食下气及通便的效果,会影响吸收。
2、忌用茶水冲服:茶水与膏滋会起反应。
3、忌食生冷/忌食辛辣:忌食辛辣刺激性食物。
4、忌食难消化食物:因膏方本身多滋润,服用膏方期间忌食难消化的食品,避免消化不良。
5、出现感冒咳嗽发烧等突发病症以及经期内应暂时停用。