冬至在大寒之前。
冬至是“24节气”里的第22个节气。
冬至，又称为冬节、亚岁，传统的四时八节之一，有祭祖的习俗，民间有“冬至大如年”的说法。北方冬至吃饺子，南方冬至吃汤圆，虽然习俗不同，皆是国人对于美好生活的期许。冬至养生注重及时添衣，适当锻炼，多多进补。
唐代诗人白居易描绘冬至，《邯郸冬至夜思家》一诗道出了漂泊在外的孤寂之感和浓浓的思乡之情，诗云：邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐，还应说着远行人。
冬至日阳光直射南回归线，太阳高度角达到一年最小，是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。但冬至的气温并非最低，其后还有小寒、大寒。冬至过后，全国各地将进入数九寒天的阶段，等待81天后的春暖花开。
大寒是“24节气”里的第24个节气。
大寒节气处在“数九寒天”中的三九、四九时期，寒潮南下频繁，可谓是一年中最寒冷的时节。民间有做尾牙、祭灶、除旧迎新的习俗，企业年会便是从尾牙祭演变而来。大寒养生要注意，外出切记防寒保暖，居于室注意开窗通风，可以慢慢减少进补，适当吃些白菜、油菜、胡萝卜、菜花等味甘的蔬菜。
南宋诗人陆游描绘大寒，《大寒出江陵西门》一诗写的是大寒日外出的所见所闻：平明羸马出西门，淡日寒云久吐吞。醉面冲风惊易醒，重裘藏手取微温。纷纷狐兔投深莽，点点牛羊散远村。不为山川多感慨，岁穷游子自消*。