反反复复睡不着？教您一招，花少钱，让你一觉睡到天亮
失眠的痛苦和烦恼，没有经历过的人实在是无法领会那种生不如死的感觉的。小编前段时间也是被失眠折磨的体无完肤。失眠会让人因为睡眠不足而影响身体状况，还会影响生活和工作，情绪也会变得很不稳定。
失眠还是要靠食疗，吃药是不能从根本上解决问题的，还可能会导致副作用。那么食疗要怎么来呢？今天介绍一个古医书上的方子：百合枣仁茶。
酸枣仁有治疗神经衰弱、治疗盗汗不止、治疗失眠、治疗女性更年期综合征等功效作用，一般人均可食用。
酸枣仁汤的主要功效是养血安神，对失眠有很好的缓解作用，如果因为肝血不足而导致虚热内扰，其表现症状有口干舌燥、头晕目眩、心悸失眠等，出现以上的这些症状就可以通过服用酸枣仁汤进行治疗。
随着快节奏的生活，带给我们的焦虑抑郁、工作压力，让很多人都出现了入睡困难、多梦疲倦等症状。沾床就睡、一夜好眠，成了一种奢求。有了这款安神汤，让你一觉睡到天亮。