长期没有夫妻生活的女性真的会变丑吗？
是的，为什么会变丑呢，是因为长时间没有夫妻生活女性会引起体内内分泌的失调。内分泌紊乱后就会导致皮肤加快衰老，变得粗糙，长斑、长痘、月经失调的状况。
42岁的齐女士就是一个例子：
齐女士和丈夫分居有2年多了，夫妻感情很差，家里有一个儿子在读高三，因为怕影响孩子的学习，他俩打算等到孩子高中毕业后离婚。
齐女士没啥文化，一直在电子厂上班，丈夫有一家小公司常常会借着出差为由很少回家。
虽说家里不缺钱，但是齐女士每天的心情也并不是很好。前段时间，刘女士发现自己脸上的斑越来越多，睡眠质量也越来越差。有时候经常到凌晨才能睡到，而且半夜睡醒后还会出虚汗。
齐女士以为自己是得了什么病，医院检查，医生的答案可真是出乎她的意料。
医生告知齐女士，皮肤越来越差还长斑其实就是长期没有夫妻生活引起的更年期提前导致。
长期没有“夫妻生活”的坏处：
女性：会脸*长斑、长痘、皮肤变粗糙、乳房萎缩、小叶增生、增加患子宫肌瘤的概率。还会导致更年期提前。使脸上长斑，加速人体衰老，包括了外在皮肤和体内的各种脏器。
男性：容易引起内分泌失调、过早的衰老、神经衰弱症等，还会降低心血管的供血功能，降低免疫力。严重还会导致前列腺炎炎症。
针对此类的问题，最直接的解决方法就是恢复稳定正常的夫妻生活。
脸是人的门面，特别是对于女人来说，白皙无暇的皮肤一直是她们梦寐以求的，那么该如何保养皮肤，防止皮肤长斑变黑呢？
皮肤科医生表示：要想皮肤变好首先就要稳定激素，促进血液循环，加快皮肤的新陈代谢，平时可以通过口服白胶燕肽来解决，这也是临床上常用的一个美容养颜的方法。
白胶燕肽中含有的玫瑰茄、葡萄籽是皮肤美白很主要的成分，可以抑制酪胺酸酶的活性，减少黑色素的形成，白胶燕肽还含有补气养血的阿胶和燕窝，能够滋阴补血，活血生血，加速血液循环。
很多人都以为只要护肤品用得够好，皮肤自然不会差，其实并不是这样的。只有保证身体内部的平衡，平时做好补水和防晒，色斑就会慢慢淡化，皮肤也会慢慢变好。
想要皮肤好平时也要注意饮食调理
1.每天吃一个西红柿
西红柿里的维生素C和番茄红素可以净化皮肤，祛除黑色素，让皮肤更有光泽。特别是天天面对电脑的女性，坚持每天吃一个西红柿皮肤真的会慢慢变好。
2.每天3颗枣
女生多多少少都会有一些贫血，大家可以看一下嘴唇颜色，如果发白或者几乎没有颜色，就一定要引起重视了。
红枣是补气血的，维生素B的含量很高，可以促进血液循环，经常吃的话对皮肤和毛发都有好处。但是不要吃太多吃多会上火。