坚持，在生活中是个高频词汇，我们从小就被教导坚持才能成功，身边的师长也常拿别人成功的案例向我们证明坚持做一件事情的重要性。
可是，当你坚持要做成某件事或者成为某类人时，你就能达到期待的程度或结果吗？
曾经，我也固执地认为，我没有考上一流名牌大学，是因为我学习不够用功，没有坚持做好学习这件事情，但事实证明，盲目的坚持，只会适得其反。
当我上高三时，我偏执地认为只要不停学习就能成绩好，就能进入好大学。
于是有一段时间，我简直就是废寝忘食，常常放弃休息时间，不断地做题，练习。
刚开始时很兴奋，每天精神饱满，斗志昂扬，恨不得抓住每一分每一秒来学习，就这样持续了2周，我开始感觉疲惫，注意力不集中，然后频繁失眠，但是我脑海的那根弦绷得太紧了，我近乎偏执的追求成功，天真的以为，只要自己付出努力就一定能够取得好的成绩。
当我状态越来越差，我还是不愿意放弃那种努力的状态，强迫自己每天要抓紧一切时间学习。
好景不长，大概有1个月的时间，我彻夜失眠，头痛，完全看不进去书本，甚至害怕走进教室。
后来，母亲带我去看医生，医生诊断为神经衰弱，如果症状持续时间长，可能转为抑郁，这样就比较麻烦。
最后，母亲为我办了休学手续。
在高考前，我在家休息了2个月，每当我尝试拿起课本，重新开始学习，我的双手就开始颤抖，精神紧张，我知道我还没恢复，还要休息一阵子。
这2个月，我每天就座在院子的角落里晒太阳，表面上看起来若无其事，内心十分痛苦。
我已无法回忆起，自己是如何度过那段灰色的岁月。
还好，老天眷顾，我如期参加高考，取得了不错的成绩，虽然没有考入理想的学校，但是也算发挥正常。
时至今日，每当我压力大的时候，我还会梦到考试答卷的场景，每次都是在没有按时答完题就要交卷时惊醒。
这件事，让我明白一个道理，坚持只对简单目标有意义，复杂目标达成需要依靠很多因素，并不是一味盲目的坚持就能成功的，有时反而适得其反。
现在，我已不会再被这个问题困扰，因为我知道坚持做一件事，是需要方法和不断试错的。
那么，到底应不应该坚持？怎样做才能成功？
1.明确坚持的目的。我们选择坚持做一件事的内在动力是什么？是来自外界危机感还是自我追求，我们希望通过坚持做一件事达到什么样的目的。明确了内在动机，我们才不会盲目的去做。比如，提高成绩这件事，我们首先要分析自己的优势和劣势，统计自己易出错的知识点，然后做针对性的训练，这样才能提高成绩，而不是盲目的学习。
2.坚持的方法。坚持意味着机会成本，因为时间是固定的，你坚持做某件事就意味着选择放弃了另外的事情，所以要选择可持续发展的事情，制定切实可行的计划。你坚持不停的学习，这就意味着你要放弃休息时间，如果是科学合理的安排，这样你可以做下去，如果是盲目的投入时间和精力，对自己的身心健康也是不利的。
3.不断试错，反思改进方法。我们再坚持一段时间后，要制定评估的标准。比如减肥，坚持1个月，要看效果是否理想，是否减掉一定的重量；比如学习，坚持30天，看考试成绩是否提高。根据事实的反馈，做出相应的调整，而不是盲目坚持之前的策略。如果反复试验，效果不佳，那么放弃就是最好的选择，才能有机会作出新的选择。
希望我们都能在正确的道路上坚持下去，达到自己理想的状态。