随着国家和社会的快速发展，人们的生活节奏也在加快，由于工作的需要，加班对于有的人来说成了家常便饭，在加之现在的夜生活也越来越丰富，所以很多人在晚上十二点前是很难入睡的，但是近几日，在一篇杂志中有写到，晚睡晚起的人的死亡率要比早睡早起的人高出10%左右。
很多人都觉得熬夜对于自己来说并没有什么风险，第二天如果发困只要补觉就可以了，但是只要人体的生物钟遭到了破坏，那么人体的内分泌也必然会失调，就会对人体造成很大的伤害。
现在的年轻人都有一个很大的毛病，那就是跟风，看见许多人熬夜觉得没什么，也跟着熬夜，这样一天两天可能没什么，但是殊不知长期的熬夜会对身体造成怎样的伤害。
对于常常12点后睡觉的人，看看有没有这八个毛病，别不留意。
1.视力下降
很多人经常熬夜打游戏、工作、刷剧，需要眼睛长时间的工作，这时眼睛干涩、近视等问题就会接踵而至。
2.引起失眠
如果人的身体长期处于熬夜的状态，那么身体就会逐渐的适应这个时间段，就会由原先的熬夜最后变为失眠。
3.肝功能异常
研究表明，不熬夜人的肝要比熬夜人的好的多，肝脏是人体的排*器官，肝功能如果发现异常，那么人体的*素就得不到及时的排出，就会引起人体的内分泌紊乱。
4.注意力不集中，记忆力下降
相信每个熬夜的人都会有这种体会，只要晚上熬夜了，隔天早上起来就会感觉头昏脑涨，甚至会出现短暂的耳鸣，注意力就很难集中起来。长期的熬夜还会致使人的记忆力下降，严重时还会出现神经衰弱等症状。
5.诱发高血压
人的血压在早上和晚上是不同的，一般来说，白天血压较高，晚上血压较低，一旦人长期熬夜，生活规律被打乱，过着日夜颠倒的生活，就有可能导致血压长时间处于巅峰状态，从而致使高血压的发生。
6.皮肤干燥，长痘
晚上可以说是人体最好的美容觉时间，如果人的身体没有得到充足的睡眠，就会导致身体的内分泌失调，那么这些症状就会表现在人的脸上，比如皮肤干燥，蜡*，脸上等多处地方长痘等症状。
7.生育能力下降
熬夜对于男性和女性在生育当年都有影响，但是原因是不同的，如果男性经常熬夜，则会导致精子的活力下降和精量减少，而女性熬夜则会影响卵子的质量，同时也会导致月经不调和痛经的症状。
8.身体的抵抗力下降
身体的抵抗力是保护人体的一道防线，经常熬夜的人身体会处于过度疲劳的状态，过度疲劳会使人的神经发生紊乱，从而造成抵抗力下降。
随着生活方式的改变，熬夜成了一种常态，但是为了我们自身的身体健康，我们也要尽量杜绝熬夜，保护身体。经常熬夜的人如果出现了这几个毛病，那就不得不