抑郁症患者往往会有这4种表现,有没有,一 [复制链接]

现在这个社会无论是在工作还是在生活中竞争，压力都特别大，每个年轻人都承受着很大的压力，如果长期处于高压状态下又没有合理的排解方式，时间长了难免会出现神经过于紧张的现象，导致出现了负面情绪，慢慢走向了抑郁症。

近几年来因为抑郁症而自杀的行为也是越来越多，每个人在生活中难免都会出现不如意的时候，可能有些人能够通过自己的方式排解出自己郁闷的心情，发泄出自己的情绪，然后就继续上班生活，但是有些人因为没有找到合适的排解情绪的方式，导致所有的负面情绪都压抑着自己的内心，时间长了把自己整成了抑郁症。

抑郁症就像亚健康一样，向左是健康，向右就是疾病，就看你怎么选择，当然也与身边的家人朋友有很大的关系，如果你身边的家人朋友能够及时看出端倪，及时为你排解负面情绪的话，或许对你来说也是你生命中的贵人，那我们该如何判断一个人是否患有抑郁症呢？抑郁症患者往往会有这4种表现，有没有一侧便知。

出现社交障碍：大多数人患上抑郁症之后，会慢慢出现社交障碍症，不愿社交也不愿出门，甚至都不愿说话，只想待在自己的空间内，对什么事情都不感兴趣，甚至还会刻意回避家人和朋友的关系，对于什么事情都表现出悲观的态度。

莫名身体不适：出现抑郁症之后，不但会影响你的心理健康，而且还会影响你的身体健康，总是浑身无力，身体到处不舒服，医院做检查却又查不出什么问题。

睡眠质量大大降低：几乎每个抑郁症患者都存在睡眠障碍问题，即便是很困，躺在床上却总是睡不着，长时间睡不着觉也会加重抑郁症的症状，而且还会导致整个人神经衰弱，时间长了也会逐渐掏空自己的身体。

情绪低落：抑郁症患者的情绪会长期处于低迷的状态，整天都愁眉苦脸，对于任何事情都比较烦躁，而且还特别的悲观，还会有严重的厌世情绪，情绪起伏也比较大，这就是为什么有很多女性在生完孩子后出现了严重的产后抑郁症，甚至还出现了产妇携子跳楼的事件，若不想悲剧重演，一定要重视抑郁症。

抑郁症并不是因为一个人的性格或者是一直薄弱造成的，他就像感冒一样也属于一种疾病，我们能做的就是要尽量早发现早治疗将问题控制在可控制的范围内，如果你身边的家人或朋友出现了这些问题的话，多半也出现了抑郁症的现象，一定要多理解他们，有时候压倒骆驼的并不是生活当中的大风大浪，而是最后的一根稻草，希望大家不要做那根稻草，多给他们点阳光雨露，或许他们也能够重新振作起来。