肝是什么呢？这个想必大家都知道吧，为什么呢？那就是它人构成人体主要的部分，它是我们身体机构的主要功能，对于肝是什么呢，小编在这里给大家认真的讲讲，这是什么？肝不明思议就是人体脏器名，五脏之一。是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面充分扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医学用字上，常以拉丁语字首hepatic来描述肝脏的。大部分的肝脏疾病都会有*疸的症状，这是由于肝脏无法继续将胆红素排出所以就在体内累积。想必大家对于这个已经够清楚了吧！
有一句话说得好，那就是肝好的人，在什么方面基本上都是挺好的。但是对于肝不好的人来说，那就是非常容易疲劳。这就很是让我们犯愁，这给怎么办了，如何才能保护肝脏健康呢？其实吧，这个方法还挺好用的，这就是只需要我们每天花费2分钟即可，这样就可以达到护肝效果。那么我们就来了解一下吧！
肝脏对于我们来说，那就是它是和眼睛相通的，古人经常讲，那就是肝主要是藏血的地方，还有就是眼睛养身的地方，这就对于我们来说，那就是养肝其实就是养目，这个道理很简单，就是我们基本上都懂，但是怎么样我们才会感到不舒服呢，那就是这样的，*费我们感到眼睛干涩、容易流泪，这可能就是因为肝脏的原因，可能就是在提醒你的肝脏已经不是很好了，要注意什么，当我们眼睛干涩，代表肝的精血不足；而迎风流泪，则代表肝的收敛功能不足。其实，就是怎么一个道理。当我们有这样的症状时，那我们就应给闭目养神，这样做的目的是什么呢？其实俺不，这样做主要就是为了闭目，降气。得到平缓而已，就是怎么简单。再者就是转动眼球，在里面进行转圈，使其活动。
还有一点那就是踮脚尖，这是为什么呢？想必大家会问吧！这个朱啊哟的就是有一个功能，那就是补肾养生的功效，还有就是转动颈部折又是为什么呢？其实吧，这里面的学问有很多，那就是当我们工作一段时间之后就会感到很累，就在这个时候，我们转动脖子，轻轻拍打颈部肌肉，能缓解肌肉疲劳，还能改善大脑血氧供应，这样还可以预防神经衰弱。
容易疲劳的人肝不好，这是怎么回事呢？看完学到小技巧，对此，你是怎么看的呢？
