北京白癜风医院在那里啊 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/众所周知，春困、秋乏、夏盹，睡不醒的冬三月。这句话彻彻底底的反应了睡眠对生活质量的重要影响。在日常生活中，人们对于失眠的熟悉程度并不亚于感冒、发烧，尤其是老年人和都市人群，睡眠不佳一直是困扰健康的常见问题。
按照世界卫生组织发布的睡眠标准，成人每天应保证6个～8个小时的睡眠时间，老年人为每日5个～6个小时。如果没有达到这一睡眠时长标准，是否就是失眠？
答案自然是否定的。失眠在医学中被称为睡眠障碍，是指入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，严重的患者还彻夜不眠等。
实际上失眠也是分多派，你是哪一派？而失眠按病因又可划分为原发性和继发性两类。
原发性失眠，通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠三种类型。
原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。
继发性失眠，包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。
因失眠常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系，故近年来提出共病性失眠的概念，用以描述那些同时伴随其他疾病的失眠。
世界卫生组织将睡得香作为衡量人体健康的标准之一。然而，据世界卫生组织调查，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍。尤其是当今生活工作压力大，除了老年人常患有失眠外，一些从事脑力劳动较多的年轻人、有升学压力的青少年也都容易患上失眠。
但需要注意的是，长时间的失眠会导致抑郁症，而抑郁症患者的病症又会加重失眠。
失眠同样也是神经衰弱症的具体症状之一，但神经衰弱更偏重于大脑由于长期情绪紧张和精神压力而产生的精神活动能力减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳、睡眠障碍、记忆力减退、头痛等。因此，病情波动常与社会、心理因素有关，症状时轻时重。
