摘要： 在社交频繁的现代，假如碰到一位有口臭的人，不仅是自己难受，对方也尴尬。社交效果会大打折扣。而且这种情况多见于男性，是什么原因引起的口臭呢？ 一、饮食 口臭程度与饮食密切相关。以下所列食品易引起口臭。如：蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、
在社交频繁的现代，假如碰到一位有口臭的人，不仅是自己难受，对方也尴尬。社交效果会大打折扣。而且这种情况多见于男性，是什么原因引起的口臭呢？
一、饮食
口臭程度与饮食密切相关。以下所列食品易引起口臭。如：蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。
建议：如有社交活动，少食葱蒜类食品，在饭后一定要记得漱口，最好是见对方前嚼口香糖，避免口臭引来不必要的阻力。
二 吸烟
吸烟者口中烟臭冲人，会让人生厌。最好的办法是咀嚼口香糖。
三 疾病
如肺脓疡、尿*症等很多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。
建议：如有以上病症，一定要及时就诊求医，避免病情扩张。病好自然没有口臭。
四 卫生习惯
口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食品残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。
健康编辑：白雪
太阳石生殖专台
