北京哪里有专业治疗白癜风的医院 http://www.csjkc.com/进入新年第一个月，刚刚过了小寒节气，马上要迎来大寒节气，再过不到半个月就过春节了，最近天气非常暖胃，听说过几天就要下雪了，温度会持续降低，我们的餐桌上需要一些热腾腾的鲜汤，鸡汤成为很多人的首选。
最近天气太寒冷，加上许多人刚刚“阳过”了，我们的抵抗力最差，身体比较虚弱，手脚冰凉，脸上非常苍白，四肢也无力，干啥事情都没有劲。我们家孩子和老人都感染了，只要吃一些退烧药，搭配一些食疗方，就可以抵御病*的入侵。
由于最近防疫*策调整，我们能够自由的出行，导致疫情大范围的传播，身体康复的时候，不能每天胡吃海喝，饮食要尽量清淡，多吃新鲜的果蔬，还记得多喝一些暖和和的鲜汤。今天为网友推荐一款鲜美的鸡汤——板栗红枣炖鸡汤，这汤做法简单，食材都是自己家的，用来炖一锅，汤汁特别鲜美。我们家老家种植一棵板栗树，板栗根本吃不完，一部分用来炒着吃，一部分用来煲汤喝，为身体提供许多营养。许多人没有喝过这款板栗红枣炖鸡汤，不妨跟着小编看一看吧。“阳康”恢复期，常给家人喝这汤，营养又鲜美，增强身体免疫。
食材明细：选购优质板栗克左右（板栗是冬天餐桌上的热门食材，我们家经常用来搭配土鸡或土鸭炖汤），大葱半根，一大块生姜，冷水足量，温水少许，少许料酒，食用油少许，半只土鸡，8个大红枣，枸杞子20克左右，少许食盐，香葱若干根，胡椒粉半勺，其他佐料。
具体烹饪顺序：
1：提前将板栗切一个口子，用去壳工具去壳，还可以将板栗煮几分钟，这样可以节省煮板栗的时间。
2：将半只土鸡让商贩处理干净，剁成若干块状，用冷水冲洗干净，大葱洗净切成小段，一款生姜切成片状，备用。
3：将汤锅放入土鸡块，加上一些葱段和姜片，加上适量冷水，记得要冷水下锅焯水，加上少许料酒去腥，煮3到4分钟左右，捞出用温水冲洗干净。
4：锅底调入少许油，加上葱段和姜片，迅速煸炒出香味，倒入一些土鸡块，将其煸炒至变色，装入到汤锅之中。
5：加上毫升冷水煮沸，放入一些红枣和板栗，大火炖60分钟左右，中途放入枸杞子。
6：继续小火焖煮10分钟，加上一丢丢食盐和白胡椒粉，滴入一些芝麻油，关火出锅，这款板栗红枣炖鸡汤就制作完成了。
你们喜欢喝这款板栗红枣炖鸡汤吗？（文中配图出自网络）
